খাবারের সুস্বাদু গন্ধ আমার স্বাদের কুঁড়িকে মুগ্ধ করেছে। @sa_ra_ "ট্যান্টালাইজ" মানে উত্তেজিত করা, উদ্দীপিত করা, এমনকি প্রত্যাশার সাথে যন্ত্রণা দেওয়া। এর মানে হল আপনার স্বাদের কুঁড়িকে [যাই হোক না কেন]।
আপনি কি আপনার স্বাদের কুঁড়ি ফিরিয়ে আনতে পারবেন?
আপনার স্বাদের কুঁড়ি আপনি যদি ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করেন তবে আপনার স্বাদের কুঁড়ি ফিরে আসতে পারে, বা আপনার জিহ্বা পুড়ে যাওয়া থেকে সেরে যায়। ত্যাগ করা কঠিন হতে পারে, কিন্তু একজন ডাক্তার আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন৷
আপনি কি স্থায়ীভাবে আপনার স্বাদের কুঁড়ির ক্ষতি করতে পারেন?
এটা আপনার স্বাদের অনুভূতি সম্পূর্ণরূপে হারানো খুবই বিরল। প্রতিবন্ধী স্বাদের কারণগুলি সাধারণ সর্দি থেকে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে জড়িত আরও গুরুতর চিকিত্সার পরিসর পর্যন্ত। অরুচিও স্বাভাবিক বার্ধক্যের লক্ষণ হতে পারে।
আপনার স্বাদের কুঁড়ি ধরে রাখতে কতক্ষণ লাগে?
টেস্ট বাড কোষগুলি ক্রমাগত টার্নওভারের মধ্য দিয়ে যায়, এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক হয়েও, এবং তাদের গড় আয়ুকাল অনুমান করা হয়েছে প্রায় 10 দিন। সেই সময়ে, আপনি কম পরিশ্রুত খাবারের আকাঙ্ক্ষা করতে এবং উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবারের প্রাণবন্ততাকে সত্যিই উপলব্ধি করতে আপনার স্বাদের কুঁড়িকে আবার প্রশিক্ষণ দিতে পারেন।
যখন আপনার কোভিড থাকে এবং স্বাদ না পান তখন আপনি কী খেতে পারেন?
যখন খাবারের গন্ধ বা স্বাদ হয় না, তখন আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে এই কৌশলগুলি চেষ্টা করুন
- স্মুদি তৈরি করুন। …
- টেক্সচার মিশ্রিত করুন। …
- ঘরের তাপমাত্রা বা ঠান্ডায় খাবার খান। …
- হাইড্রেটেড থাকুন।…
- একটি মাল্টিভিটামিন নিন।
