2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
খাদ্য, তরল এবং গ্যাস পাকস্থলী এবং ছোট অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যাওয়ার কারণে পেটের গর্জন হয়। পেটের গর্জন বা গর্জন হল হজমের একটি স্বাভাবিক অংশ। এই শব্দগুলিকে ধাক্কা দেওয়ার মতো পেটে কিছুই নেই যাতে সেগুলি লক্ষণীয় হতে পারে। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধামন্দা, অসম্পূর্ণ হজম বা বদহজম।
হঠাৎ করে আমার পেট গুড়গুড় করছে কেন?
অজীর্ণ, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ এবং কিছু ওষুধ সেবন সহ পেট মন্থনের অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। পেট মন্থন প্রায়ই চিকিত্সা ছাড়াই সমাধান করার আগে সাময়িক অস্বস্তির কারণ হয়। যাইহোক, এই উপসর্গ কখনও কখনও একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার একটি চিহ্ন হতে পারে।
আমি কীভাবে আমার পেট গুড়গুড় করা বন্ধ করব?
সৌভাগ্যবশত, আপনার পেটের গর্জন বন্ধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
- জল পান করুন। আপনি যদি এমন কোথাও আটকে থাকেন যে আপনি খেতে পারেন না এবং আপনার পেট গজগজ করছে, তাহলে পানি পান করা তা বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। …
- আস্তে খান। …
- আরো নিয়মিত খান। …
- আস্তে চিবান। …
- গ্যাস সৃষ্টিকারী খাবার সীমিত করুন। …
- অম্লীয় খাবার কমিয়ে দিন। …
- অতিরিক্ত খাবেন না। …
- খাওয়ার পর হাঁটুন।
আমার ক্ষুধার্ত না থাকলে আমার পেট কেন গর্জন করে?
এটা কেন হয়? উত্তর: "গর্জ করা" প্রায় অবশ্যই স্বাভাবিক এবং পেরিস্টালিসিসের ফলাফল। পেরিস্টালসিস হল পেট এবং অন্ত্রের সমন্বিত ছন্দবদ্ধ সংকোচন যা নড়াচড়া করেখাদ্য এবং বর্জ্য। আপনার ক্ষুধার্ত থাকুক বা না থাকুক এটা সব সময় ঘটে।
আপনার পেট যখন গর্জন করে তখন আপনাকে কী বলতে চাইছে?
পেট গজগজ করা, গর্জন করা, গর্জন করা - এগুলি এমন সব শব্দ যা আপনি সম্ভবত আগে শুনেছেন৷ বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই, এটি ক্ষুধার লক্ষণ এবং আপনার শরীরের উপায় যা আপনাকে বলে যে এখন খাওয়ার সময় হয়েছে। অন্য ক্ষেত্রে, এটি অসম্পূর্ণ হজমের লক্ষণ হতে পারে বা একটি নির্দিষ্ট খাবার আপনার সাথে ভালভাবে মিটছে না।
প্রস্তাবিত:
আপনার পেট কখন বের হয়ে যায়?
পেটের পিণ্ড সহ একজন ব্যক্তি পেটের জায়গা থেকে ফোলা বা স্ফীতি দেখা দিতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে হার্নিয়াস, লাইপোমাস, হেমাটোমাস, আনডেসেন্ডেড অণ্ডকোষ এবং টিউমার। সমস্ত পেটের পিণ্ডের জন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে কিছু অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে৷ কী কারণে পেট বের হয়ে যায়?
আপনার পেট কি টোন?
আপনার পেট টোন করার জন্য 9টি সেরা পদক্ষেপ হাফ গেট-আপ। এটি একটি দুর্দান্ত কোর-বিল্ডিং ব্যায়াম। … তক্তা। এটা ফর্ম সম্পর্কে সব. … ঝুলন্ত পা লিফট। আপনি সম্ভবত অনেক লোককে জিমে এটি করতে দেখেছেন। … হাঁটুতে স্লাইডার সহ … Ab হুইল রোলআউট। … কেবল ক্রাঞ্চ। … ভারী যৌগিক নড়াচড়া। … মরা বাগ। পেট টোন করতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি আপনার পেশী অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে কি হয়?
অতিরিক্ত ট্রেনিং ঘটে যখন একজন ব্যক্তি খুব কম বিশ্রামের সাথে খুব বেশি শারীরিক প্রশিক্ষণে অংশ নেয় এবং কঠোর ওয়ার্কআউটের পরে পুনরুদ্ধার করে। পেশী, জয়েন্ট এবং হাড়ের উপর চাপের ফলে ক্লান্তি এবং ব্যথা হয় যা শেষ পর্যন্ত কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। আপনার পেশীর অতিরিক্ত কাজ করা কি খারাপ?
আমার ড্রেন গুড়গুড় করে কেন?
Gurgling হয় যখন কিছু আপনার ড্রেনের মধ্য দিয়ে পানি বা বাতাস প্রবাহিত হতে বাধা দেয়। জল ধীরে ধীরে আপনার ড্রেনের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করার সাথে সাথে বাতাসের বুদবুদগুলি তৈরি হতে শুরু করে এবং একটি গর্জন শব্দ তৈরি করে। এটি আপনার সিঙ্ক, টয়লেট বা ঝরনা যাই হোক না কেন, সবই সেই শব্দ করতে পারে। আপনি কিভাবে একটি কুঁচকে যাওয়া ড্রেন ঠিক করবেন?
গর্ভাবস্থায় কি আপনার পেট শক্ত হয়ে যায়?
গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহ পর, আপনার শরীর Braxton Hicks নামক "অভ্যাস" সংকোচন তৈরি করতে পারে। এগুলি জরায়ুর বিক্ষিপ্তভাবে শক্ত হয়ে যাওয়া বা শক্ত হয়ে যাওয়া দ্বারা চিহ্নিত- এবং গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে এগুলি প্রায়শই আসে৷ গর্ভাবস্থায় কত তাড়াতাড়ি আপনার পেট শক্ত হয়ে যায়?
