100 গ্রাম চিকেন টিক্কায় উপস্থিত ক্যালোরির গড় পরিমাণ প্রায় 150 ক্যালোরি।
আমি কি ডায়েটিং করার সময় চিকেন টিক্কা খেতে পারি?
রেস্তোরাঁয় তৈরি ফ্রায়েড চিকেন বা চিলি চিকেন এড়িয়ে চলুন, কারণ এতে ক্যালোরি থাকে। আরও ভাল, সেরা সুবিধার জন্য ঘরে তৈরি চিকেন টিক্কা, তন্দুরি বা রোস্টেড চিকেন, চিকেন স্যুপ বা চিকেন সালাদ খান৷"
চিকেন টিক্কা কি স্বাস্থ্যকর?
এটি ভারতীয় জয়েন্টগুলিতে সর্বাধিক-অর্ডার করা এন্ট্রিগুলির মধ্যে একটি৷ কিন্তু অনেক ভারতীয় খাবারের মতো যা মূলত কম চর্বিযুক্ত ছিল, চিকেন টিক্কা মসলার আধুনিক রেসিপিটি অন্য কিছু। একটি গড় অংশে 1, 249 ক্যালোরি এবং 90.8 গ্রাম চর্বি থাকে। এর অনেকটাই আসে ঘি এবং ভারী ক্রিম থেকে।
একটি চিকেন টিক্কার উরুতে কত ক্যালরি থাকে?
চিকেন জাং: 109 ক্যালোরি প্রোটিন: 13.5 গ্রাম। কার্বোহাইড্রেট: 0 গ্রাম। চর্বি: 5.7 গ্রাম।
এক টুকরো তন্দুরি মুরগিতে কত ক্যালরি আছে?
তান্দুরি মুরগির ক্যালোরি
এক টুকরো তন্দুরি মুরগির (200 গ্রাম) গড় ক্যালোরির পরিমাণ প্রায় 265 ক্যালোরি।