হেঁচকি খুব কমই উদ্বেগের কারণ হয়, কিন্তু যদি হেঁচকি ঘন ঘন, দীর্ঘস্থায়ী এবং ক্রমাগত (৩ ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয়), যদি তা ঘুমের ধরণকে প্রভাবিত করে তবে খাওয়ার ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে, খাবারের রিফ্লাক্স বা বমি হওয়া, তীব্র পেটে ব্যথা, জ্বর, শ্বাসকষ্ট, রক্ত থুথু, বা মনে হয় যেন …
কী কারণে হেঁচকি ও ফুসকুড়ি হয়?
বমি এবং হেঁচকি পেরিফেরাল বা কেন্দ্রীয় কারণে হতে পারে। স্নায়বিক রোগ যা বমি এবং হেঁচকি সৃষ্টি করে তা মেডুলার ক্ষতের কারণে হয় যার মধ্যে পোস্ট্রেমা এবং নিউক্লিয়াস ট্র্যাক্টাস সোলিটারিয়াস জড়িত। নিউরোমাইলাইটিস অপটিকা (NMO) এমন একটি রোগ যা এই গঠনগুলি জড়িত।
হেঁচকির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি?
হেঁচকির সঠিক কারণ এখনও স্পষ্ট নয়, তবে দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকি স্ট্রোক এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা সহ বিস্তৃত চিকিৎসা অবস্থার সাথে যুক্ত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চিকিৎসা ছাড়াই সমাধান হয়ে যায়, কিন্তু দীর্ঘায়িত হেঁচকি নিদ্রাহীনতা এবং বিষণ্নতার মতো জটিলতার কারণ হতে পারে।
আপনি ছুঁড়ে ফেলার পরে কীভাবে হেঁচকি বন্ধ করবেন?
আমি কীভাবে হেঁচকি থেকে মুক্তি পাব?
- আপনার শ্বাস ধরে রাখুন এবং তিনবার গিলে নিন।
- একটি কাগজের ব্যাগের মধ্যে নিঃশ্বাস নিন কিন্তু আলোকিত হওয়ার আগে থামুন!
- এক গ্লাস জল তাড়াতাড়ি পান করুন।
- এক চা চামচ চিনি গিলে নিন।
- আপনার জিহ্বায় টানুন।
- জল দিয়ে গার্গল করুন।
হেঁচকির প্রধান কারণ কী?
হেচকা হচ্ছেআপনার ডায়াফ্রামের অনৈচ্ছিক সংকোচনের কারণে সৃষ্ট - একটি পেশী যা আপনার বুককে আপনার পেট থেকে আলাদা করে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই অনিচ্ছাকৃত সংকোচনের ফলে আপনার ভোকাল কর্ডগুলি খুব সংক্ষিপ্তভাবে বন্ধ হয়ে যায়, যা একটি হেঁচকির চরিত্রগত শব্দ তৈরি করে।
