আমি কি ট্র্যাক সিজনের জন্য আমার XC স্পাইক পরতে পারি? হ্যাঁ! XC স্পাইকগুলি তাদের স্থায়িত্বের জন্য পরিচিত। এগুলি ক্রস কান্ট্রির রুক্ষ এবং গণ্ডগোলের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে - তারা একটি সমতল, দৃঢ় ট্র্যাকে ঠিক থাকবে৷
ট্র্যাক এবং এক্সসি স্পাইক কি একই?
ট্র্যাক স্পাইকগুলি ক্রস-কান্ট্রি স্পাইকের চেয়ে ছোট হয় এবং প্রতিটি ট্র্যাকে কী ব্যবহার করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আরও নিয়ম রয়েছে৷ বেশিরভাগ ট্র্যাক বলে যে স্পাইকগুলি শুধুমাত্র 1/4 বা 3/16 ইঞ্চি বা ছোট হতে পারে। … ক্রস-কান্ট্রি স্পাইকগুলি উচ্চ ঘাসের উপর এবং কাদার মধ্য দিয়ে ট্র্যাকশন লাভের জন্য তৈরি করা হয়, তাই স্পাইকগুলি সাধারণত লম্বা হয়৷
আপনি কি ক্রস-কান্ট্রি জুতায় ট্র্যাক স্পাইক রাখতে পারেন?
যদিও জুতা কিছুটা আলাদা, বেশিরভাগ দৌড়বিদরা নিরাপদে ক্রস-কান্ট্রি চলাকালীন ট্র্যাক স্পাইক পরতে পারেন। কুশনিংয়ের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য: ক্রস-কান্ট্রি স্পাইকগুলিতে সাধারণত ট্র্যাক স্পাইকের তুলনায় সামনের পায়ে এবং পিছনের পায়ের কুশনিং বেশি থাকে৷
আপনি কি স্প্রিন্টারদের জন্য দূরত্বের স্পাইক ব্যবহার করতে পারেন?
স্প্রিন্টারদের আরো স্পাইক লাগবে (6-10) বেশি ট্র্যাকশনের জন্য, এবং লম্বা দূরত্বের দৌড়বিদদের জুতার ওজন কমানোর জন্য মাত্র কয়েক (4-6) প্রয়োজন। মধ্য দূরত্বের দৌড়বিদরা প্রায় 6টি ব্যবহার করে। প্রতিটি জুতার জোড়ার সামনের পায়ের নীচে প্লেটে নির্দিষ্ট সংখ্যক পিন থাকবে।
ট্র্যাকের জন্য কোন স্পাইক বৈধ?
IAAF নিয়মগুলি নির্দিষ্ট করে যে ট্র্যাক ইভেন্টগুলির জন্য স্পাইকগুলি 9 মিমি দৈর্ঘ্যের বেশি হতে পারে না। USATF এই সীমা রেসের উপর প্রয়োগ করেসিন্থেটিক ট্র্যাক ইউএসএটিএফ 25 মিমি পর্যন্ত লম্বা স্পাইকগুলি অ-সিন্থেটিক পৃষ্ঠে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। ইনডোর ট্র্যাকগুলিতে, USATF এবং IAAF উভয়েই স্পাইকের দৈর্ঘ্য 6 মিমি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ করে।
