লেজ মিশ্রণ কি এ?

সুচিপত্র:

লেজ মিশ্রণ কি এ?
লেজ মিশ্রণ কি এ?
Anonim

ট্রেইল মিক্স বা স্ক্রোগিন হল এক ধরনের স্ন্যাক মিক্স, সাধারণত গ্রানোলা, শুকনো ফল, বাদাম এবং কখনও কখনও মিছরি এর সংমিশ্রণ, যা খাবার হিসেবে তৈরি হয় হাইকস।

ট্রেল মিক্সে সাধারণত কী থাকে?

সাধারণত একটি শস্য, শুকনো ফল, বাদাম এবং প্রায়শই মিষ্টির মিশ্রণ, ট্রেল মিক্স কুড়কুড়ে এবং চিবানো, নোনতা বা মিষ্টির মিশ্রণ হতে পারে। ট্রেল মিক্স যেকোন স্বাদের জন্য তৈরি করা যেতে পারে, তবে আদর্শভাবে প্রোটিন, ভিটামিন এবং কার্বোহাইড্রেটগুলিকে দ্রুত শক্তি প্রদানের জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হবে৷

ট্রেল মিক্সে কী ধরনের বাদাম থাকে?

বাদাম – যেকোনো ধরনের বাদাম ট্রেইল মিক্সে কাজ করে! শুধুমাত্র এক ধরনের ব্যবহার করুন বা আপনার প্রিয় বাদামের একটি সংমিশ্রণ মিশ্রিত করুন। আপনি বিভিন্ন ধরণের বাদামের সাথে প্রচুর স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং পুষ্টিতে প্যাক করতে পারেন। কিছু বিকল্প: বাদাম, কাজু, আখরোট, পেকান, চিনাবাদাম, ম্যাকাডামিয়া বাদাম, পেস্তা, হ্যাজেলনাট।

ট্রেইল মিক্স আপনার জন্য এত খারাপ কেন?

খারাপ। বেশিরভাগ ট্রেইল মিক্সের মধ্যে রয়েছে শুধু বাদাম এবং শুকনো ফলের চেয়ে বেশি। দুর্ভাগ্যবশত, এই অতিরিক্ত সংযোজনগুলি সাধারণত স্ন্যাকের সামগ্রিক পুষ্টির প্রোফাইলকে টেনে আনে। … এই ধরনের কোনো খাবারই মিশ্রণে উল্লেখযোগ্য পুষ্টির মান যোগ করছে না, কিন্তু তারা অতিরিক্ত চিনি এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট যোগ করছে।

ট্রেল মিক্স কি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?

ট্রেইল মিক্সের ক্যালোরি উচ্চ প্রান্তে বসে থাকে - বাদাম, বীজ এবং ফল সবই পুষ্টির-ঘন তবুও ক্যালোরি-ঘন। এটি আপনাকে নিরুৎসাহিত করতে দেবেন না, কারণ ট্রেল মিক্স পুষ্টির অংশ হিসেবে ব্যবহার করলে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেখাদ্য.

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
জারবেরা ডেইজি কি সারা গ্রীষ্মে ফোটে?
আরও পড়ুন

জারবেরা ডেইজি কি সারা গ্রীষ্মে ফোটে?

সবচেয়ে তুষারপাতের সম্ভাবনা কেটে যাওয়ার পরে বসন্তে রোপণ করা হয়, জারবেরা ডেইজি উভয় পাত্রে এবং বাগানের বিছানায় বীজ থেকে জন্মানো যায়। তারা নিজেদেরকে মাঝারি গতিতে প্রতিষ্ঠিত করবে, 14 থেকে 18 সপ্তাহের মধ্যে তাদের প্রথম ফুল দেবে এবং সারা গ্রীষ্ম জুড়ে ফুল ফুটতে থাকবে। আপনি কিভাবে জারবেরা ডেইজি পুনঃফুলের জন্য পাবেন?

গ্রানাইটস্টোন ডায়মন্ড রান্নার পাত্র কি নিরাপদ?
আরও পড়ুন

গ্রানাইটস্টোন ডায়মন্ড রান্নার পাত্র কি নিরাপদ?

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার রান্না করতে চান তবে এটি কেনার জন্য সেরা কুকওয়্যার সেটগুলির মধ্যে একটি। গ্রানাইট পাথরের রান্নার পাত্রে একটি চীনামাটির বাসন এনামেল 2,000 ফারেনহাইট এ মিশ্রিত থাকে এবং এটি একটি নন-স্টিক কাচের পৃষ্ঠ তৈরি করে যা ছিদ্রহীন এবং নিষ্ক্রিয়। … রান্নার সামগ্রীতে PFOA এবং PTFE না থাকলে এটাকে নিরাপদ বলে মনে করা হয়.

মাইনিং এ অডিট কি?
আরও পড়ুন

মাইনিং এ অডিট কি?

Adit, একটি অনুভূমিক বা কাছাকাছি-অনুভূমিক উত্তরণ যা পৃথিবীর পৃষ্ঠ থেকেকাজ, বায়ুচলাচল বা জল অপসারণের উদ্দেশ্যে একটি রিজ বা পর্বতের পাশে চালিত হয়। আমার। একটি খনিতে অ্যাডিট কী? Adit - পৃষ্ঠ থেকে একটি প্রায় অনুভূমিক উত্তরণ যার মাধ্যমে একটি খনি প্রবেশ করে এবং জলশূন্য হয়। একটি পাহাড়ে একটি অন্ধ অনুভূমিক খোলা, শুধুমাত্র একটি প্রবেশদ্বার সহ৷ সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিং এ অ্যাডিট কি?