2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
ত্রুটি-হ্রাস কৌশল যেমন শিক্ষা, প্রশিক্ষণ এবং নীতি ও পদ্ধতির তেমন কোনো মূল্য নেই। পরিবর্তে, প্রচেষ্টাগুলিকে কেন্দ্র করা উচিত সমালোচনামূলক তথ্যের সুস্পষ্টতা বাড়ানো, মনোযোগের বিমুখতা হ্রাস করা, এবং আমরা যখন জটিল কাজগুলি সম্পাদন করি তখন সেকেন্ডারি কাজের সংখ্যা হ্রাস করা।
আপনি কীভাবে পরিবর্তনের অন্ধত্ব কাটিয়ে উঠবেন?
পরিবর্তন অন্ধত্বের বিরুদ্ধে লড়াই করা:
- যেখানে সম্ভব পৃষ্ঠা পুনরায় লোড করা এড়িয়ে ভিজ্যুয়াল বাধা কমিয়ে দিন।
- উল্লেখযোগ্য নতুন উপাদানগুলির (যেমন বৈসাদৃশ্য, আকার এবং প্যাডিং) জন্য উপযুক্ত ভিজ্যুয়াল জোর ব্যবহার করুন যাতে সেগুলি লক্ষণীয় হয়৷
অবৈজ্ঞানিক অন্ধত্ব কি এড়ানো যায়?
যদিও অজানা অন্ধত্বের সমস্ত ঘটনা এড়ানো সম্ভব নয়, এই খুব স্বাভাবিক ঘটনাটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ - বিশেষ করে যখন আপনি সম্পূর্ণ সুযোগ নিয়ে কারো সাথে মতবিরোধে থাকেন একটি পরিস্থিতি।
আমাদের অনিচ্ছাকৃত অন্ধত্ব সম্পর্কে সচেতন হওয়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?
বিশেষত, এটি উপলব্ধির ক্ষেত্রে নির্বাচিত মনোযোগের ভূমিকা প্রকাশ করে। অসাবধানতাবশত অন্ধত্ব এই জটিল প্রক্রিয়ার একটি ফলাফলকে প্রতিনিধিত্ব করে যা আমাদেরকে অপ্রাসঙ্গিক বস্তু এবং ঘটনাগুলি থেকে বিভ্রান্ত না করে আমাদের বিশ্বের গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলিতে মনোনিবেশ করতে দেয়৷
অজ্ঞাতসারে অন্ধত্বের কারণ কী?
অবৈজ্ঞানিক অন্ধত্ব (যাকে ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য অন্ধত্বও বলা হয়) লক্ষ্য করতে ব্যর্থতামনোযোগের অভাবের কারণে এমন কিছু যা সম্পূর্ণরূপে দৃশ্যমান। … সংবেদনশীল স্পৃহা বা জ্ঞানীয় স্পৃহা, কম কাজ করার স্মৃতিশক্তি এবং উচ্চতর মানসিক কাজের চাপ অসাবধানতাবশত অন্ধত্বের কারণ হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে হিমশীতলতা কাটিয়ে উঠবেন?
যৌন কর্মহীনতার চিকিৎসার জন্য, আপনার ডাক্তার আপনাকে এই কৌশলগুলি দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিতে পারেন: কথা বলুন এবং শুনুন। আপনার সঙ্গীর সাথে খোলামেলা যোগাযোগ আপনার যৌন তৃপ্তিতে একটি পার্থক্য তৈরি করে। … স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস অনুশীলন করুন। … কাউন্সেলিং নিন। … একটি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করুন। … একটি ডিভাইস ব্যবহার করে দেখুন। কী কারণে একজন মহিলা হিমশীতল হয়ে যায়?
অনুপ্রাণিত হওয়া কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন?
অলসতা কাটিয়ে উঠার উপায় আপনার লক্ষ্যগুলি পরিচালনাযোগ্য করুন। অবাস্তব লক্ষ্য স্থির করা এবং খুব বেশি গ্রহণ করা বার্নআউট হতে পারে। … নিজেকে নিখুঁত হওয়ার আশা করবেন না। … নেতিবাচক স্ব-কথোপকথনের পরিবর্তে ইতিবাচক ব্যবহার করুন। … একটি কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করুন। … আপনার শক্তি ব্যবহার করুন। … পথে আপনার কৃতিত্বগুলিকে স্বীকৃতি দিন। … সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। … বিরক্তি এড়িয়ে চলুন। কীসে কাউকে অনুপ্রাণিত করে?
কীভাবে আত্মত্যাগ কাটিয়ে উঠবেন?
কীভাবে নিজেকে পরিত্যাগ করা বন্ধ করবেন নিজেকে অনুভূতি এবং চাহিদা থাকতে দিন। প্রত্যেকের অনুভূতি এবং চাহিদা আছে। … নিজেকে সৃজনশীল, উদ্ভট এবং অনন্যভাবে নিজেকে হতে দিন। অসম্মতি বা রায়ের ভয়ে নিজের কিছু অংশ লুকানোর চেষ্টা করবেন না। … সমবেদনার সাথে নিজেকে ব্যবহার করুন। … নিজের জন্য দাঁড়ান। আপনি কীভাবে আত্মত্যাগের সাথে মোকাবিলা করবেন?
কীভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে খাদ্য টেক্সচার বিমুখতা কাটিয়ে উঠবেন?
এক্সপোজার থেরাপি এর মাধ্যমে, ARFID ARFID অন্যান্য নাম সহ একজন ব্যক্তি। সিলেক্টিভ ইটিং ডিসঅর্ডার (SED) বিশেষত্ব। মনোরোগবিদ্যা। পরিহারকারী/নিষেধমূলক খাদ্য গ্রহণের ব্যাধি (ARFID), যা পূর্বে ফিডিং ডিসঅর্ডার নামে পরিচিত, এক ধরনের খাওয়ার ব্যাধি যেখানে লোকেরা কেবলমাত্র খাবারের অত্যন্ত সংকীর্ণ ভাণ্ডারের মধ্যে খায়। https:
অতীতের সম্পর্ক থেকে বিশ্বাসের সমস্যাগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন?
যখন আপনি কাউকে আঘাত করেন তখন বিশ্বাস পুনর্গঠন করুন আপনি কেন এটি করেছেন তা বিবেচনা করুন। আপনি বিশ্বাস পুনর্গঠনের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে, আপনি কেন এটি করেছেন তা বোঝার জন্য প্রথমে আপনি নিজের সাথে চেক ইন করতে চাইবেন৷ … আন্তরিকভাবে ক্ষমাপ্রার্থী। … আপনার সঙ্গীকে সময় দিন। … তাদের চাহিদা আপনাকে গাইড করতে দিন। … যোগাযোগ পরিষ্কার করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি অতীতের সম্পর্কের বিশ্বাসের সমস্যাগুলি কীভাবে ঠিক করবেন?
