অস্ত্রোপচারের পর ছয় সপ্তাহের জন্য 10 পাউন্ডের চেয়ে ভারী কিছু তোলা, ধাক্কা দেওয়া বা টানানো এড়িয়ে চলুন। এর মধ্যে রয়েছে শিশু বহন, মুদি, স্যুটকেস, ঘাস কাটা, ভ্যাকুয়াম করা এবং আসবাবপত্র সরানো। যেকোন ক্রিয়াকলাপের সময় আপনার শ্বাস আটকে রাখবেন না, বিশেষ করে কিছু তোলার সময় বা বিশ্রামের ঘর ব্যবহার করার সময়।
হার্ট সার্জারির পর আপনি কী করতে পারবেন না?
অত্যধিক ঠান্ডা বা খুব গরম হলে বাইরে ব্যায়াম করবেন না। আপনি যদি শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা বা আপনার বুকে কোনো ব্যথা অনুভব করেন তবে বন্ধ করুন। এমন কোনো কার্যকলাপ বা ব্যায়াম করবেন না যার কারণে আপনার বুক জুড়ে টান বা ব্যথা হয়, যেমন রোয়িং মেশিন বা ওয়েট লিফটিং।
হার্ট সার্জারির পর কি খেতে পারবেন না?
আপনার স্যাচুরেটেড ফ্যাট, চিনি এবং লবণের ব্যবহার সীমিত করুন এবং এড়িয়ে চলুন: লিভার এবং অঙ্গের মাংস, ডিম, পুরো দুধ, মাখন, ক্রিম, পুরো দুধের পনিরের মতো খাবার, ভাজা খাবার এবং পাম তেলে স্যাচুরেটেড ফ্যাট বেশি থাকে।
ওপেন হার্ট সার্জারি থেকে পুরোপুরি সেরে উঠতে কতক্ষণ লাগে?
আপনি একবার হার্ট সার্জারির পরে বাড়ি ফিরে গেলে, স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে সময় লাগবে কারণ সার্জারি, ওষুধ এবং কম কার্যকলাপের ফলে আপনার শরীরের সিস্টেম ধীর হয়ে গেছে। নিরাময় সময় লাগবে কমপক্ষে দুই থেকে তিন মাস।
ওপেন হার্ট সার্জারির পর স্টার্নাম সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
আপনার যদি ওপেন হার্ট সার্জারি হয়ে থাকে এবং সার্জন আপনার স্টার্নাম ভাগ করে দেন, তাহলে তা হবে80% ছয় থেকে আট সপ্তাহের পরে নিরাময় হয়েছে। "তখন, আপনি সাধারণত ড্রাইভিং এর মত স্বাভাবিক কাজকর্মে ফিরে আসার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী হবেন," ড.
