মাসে একবার আপনার নখ বুজতে থাকুন। এর থেকেও বেশি কিছু, এবং আপনি ক্ষতির কারণ হতে পারেন এবং আপনার নখগুলিকে ভঙ্গুর করে তুলতে পারেন। খুব ঘন ঘন বা খুব জোর করে করা হলে, বাফিং আপনার নখকে দুর্বল করে দিতে পারে। … আপনার প্রাকৃতিক নখ সুস্থ এবং চকচকে দেখাবে!
বাফিং আপনার নখের কী করে?
বাফিং নখের বিছানায় রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে পারে। শৈলশিরাগুলিকে বাফ করা পলিশের জন্য একটি মসৃণ পৃষ্ঠ দেয়। প্রকৃতপক্ষে বাফিং নখগুলিতে এমন একটি আকর্ষণীয় চকচকে ছেড়ে দেয়, যাতে আপনি পালিশ করার পদক্ষেপটি এড়িয়ে যেতে পারেন। … বাফিং উন্নত সঞ্চালনের জন্য নখকে বাড়তে উত্সাহিত করে৷
আপনার নখ কি বাফ করা দরকার?
নেল বাফ করা কেন গুরুত্বপূর্ণ
বাফ করা আজকের নখের যত্নের রুটিনের একটি প্রয়োজনীয় অংশ। "আপনি যদি বাফ না করেন, তাহলে আপনার নখের মধ্যে প্রাকৃতিক তেলগুলি তৈরি হতে পারে, তাদের উপর ম্যানিকিউর-নাশক অবশিষ্টাংশ রেখে যেতে পারে," বলেছেন রিটা রেমার্ক, নেইল কেয়ার ব্র্যান্ড Essie-এর বিশ্বব্যাপী প্রধান শিক্ষক (হাফপোস্টের মাধ্যমে)।
সপ্তাহে কতবার নখ বাফ করা উচিত?
নখ নিয়ন্ত্রণযোগ্য দৈর্ঘ্যে রাখার জন্য কত ঘন ঘন ফাইল করা প্রয়োজন তা ব্যক্তির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হবে। গড় ব্যক্তির নখ এক মাসে প্রায় 0.08 থেকে 0.12 ইঞ্চি (2 থেকে 3 মিলিমিটার) বৃদ্ধি পায়, তাই প্রায় সপ্তাহে একবারছাঁটা এবং ফাইল করা বেশিরভাগ মানুষের জন্য যথেষ্ট হবে [সূত্র: আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি].
খালি নখ কি স্বাস্থ্যকর?
আঙুলের নখ স্বাস্থ্যকরমসৃণ, গর্ত বা খাঁজ ছাড়া। এগুলি রঙ এবং ধারাবাহিকতায় অভিন্ন এবং দাগ বা বিবর্ণতা মুক্ত। কখনও কখনও আঙ্গুলের নখগুলি ক্ষতিকারক উল্লম্ব শিলাগুলি তৈরি করে যা কিউটিকল থেকে পেরেকের ডগা পর্যন্ত চলে।
