Orolante Cleanse হল ডিটক্সিফিকেশন এবং ওজন কমানোর জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। এটি প্রাকৃতিকভাবে আপনার সিস্টেম থেকে ক্ষতিকারক বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের প্রতিশ্রুতি দেয়। এটি আপনার কোলন বা বড় অন্ত্রে যায়, যেখানে আপনার শরীর মল তৈরি করে। … আপনি যখন সুস্থ থাকেন, তখন আপনার হজম প্রক্রিয়া ঠিক থাকে এবং আপনার মলত্যাগ নিয়মিত হয়।
সেরা ডিটক্সিফাইং ক্লিনজ কি?
ডিটক্স করার সবচেয়ে সাধারণ উপায়
- ১-৩ দিন উপবাস।
- তাজা ফল এবং সবজির রস, স্মুদি, জল এবং চা পান করা।
- শুধুমাত্র নির্দিষ্ট তরল পান করা, যেমন লবণাক্ত পানি বা লেবুর রস।
- ভারী ধাতু, দূষক এবং অ্যালার্জেন সমৃদ্ধ খাবার বাদ দেওয়া।
- পরিপূরক বা ভেষজ গ্রহণ।
শুদ্ধি কি করে?
পরিষ্কার করার পিছনে তত্ত্বটি হল যে, কঠিন খাবার বা নির্দিষ্ট খাদ্য গোষ্ঠীগুলিকে নির্মূল করার মাধ্যমে, আপনি বিষাক্ত পদার্থ দূর করছেন, প্যাটন বলেছেন। "এটি অনুমিতভাবে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে একটি বিরতি দেয়, এটি ভবিষ্যতে নিরাময় করতে এবং পুষ্টিকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে দেয়," সে ব্যাখ্যা করে৷
আপনার শরীরের জন্য পরিষ্কার কি ভালো?
একটি পরিষ্কার বা দ্রুত আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে টিকিয়ে রাখা কঠিন। একটি পরিষ্কার বা দ্রুত আপনাকে প্রাথমিকভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। "যে কোনো সময় আপনি আপনার খাদ্য থেকে নির্দিষ্ট কিছু বিষয়কে বাদ দিয়ে শুরুতে আপনার ওজন কমানোর সম্ভাবনা থাকে," রাশ বলে। তবে পরিষ্কার বা রোজা শেষ হওয়ার পরে, আপনার ওজন আবার বাড়তে পারে।
আপনার শরীরে কী কী লক্ষণ রয়েছেডিটক্সিং?
ডিটক্সের লক্ষণ
- উদ্বেগ।
- বিরক্ততা।
- শরীর ব্যাথা।
- কম্পন।
- ক্ষুধার পরিবর্তন।
- বমি বমি ভাব এবং বমি।
- ডায়রিয়া।
- ক্লান্তি।
