শুকনো ব্রাশিং এর যান্ত্রিক ক্রিয়া শুষ্ক শীতের ত্বককে এক্সফোলিয়েট করার জন্য চমৎকার, সে বলে। “শুকনো ব্রাশিং এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়ায় ছিদ্র খুলে দেয়। এছাড়াও এটি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং লিম্ফ প্রবাহ/নিষ্কাশনকে উন্নীত করে আপনার ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে,” ডঃ খেতারপাল বলেছেন৷
আপনার কত ঘন ঘন ব্রাশ শুকানো উচিত?
আমার কখন ব্রাশ শুকানো উচিত? ডাঃ এঙ্গেলম্যান ফলাফল দেখতে প্রতিদিন শুকনো ব্রাশ করার পরামর্শ দেন। তিনি তার রোগীদের শুকনো ব্রাশ করার পরামর্শ দেন, তবে সতর্ক করেন যে আপনি যদি সংবেদনশীল ত্বকে চরম চাপ ব্যবহার করেন তবে অতিরিক্ত এক্সফোলিয়েট করা সম্ভব।
সপ্তাহে কতবার বডি ব্রাশ শুকাতে হবে?
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, যদিও, ডাউনি শুকনো ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়েছেন প্রতি সপ্তাহে এক থেকে দুইবারের বেশি নয়। এবং সেই সমস্ত মৃত ত্বকের জমাট থেকে মুক্তি পেতে মাসে অন্তত দুবার বেবি শ্যাম্পু দিয়ে আপনার ব্রাশ ধুতে ভুলবেন না। আপনার যদি অতি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, প্রতি সপ্তাহে একবার শুকনো ব্রাশ করার চেষ্টা করুন।
শুকনো ব্রাশিং কি সত্যিই কাজ করে?
শুকনো ব্রাশিং ত্বকের মৃত কোষ থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং রক্তের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি সেলুলাইট কমায় বা নির্মূল করে এমন কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আপনি যদি সেলুলাইটের চেহারা কমাতে চান, তবে আরও অনেকগুলি চিকিত্সা রয়েছে যা শুকনো ব্রাশ করার চেয়ে সেলুলাইট কমাতে বেশি কার্যকর৷
আপনার কতক্ষণ শুকনো ব্রাশ করা উচিত?
শুকানোর জন্য কমপক্ষে তিন থেকে পাঁচ মিনিট উৎসর্গ করুনব্রাশ করা।
