- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-06-01 07:24.
মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় আরও সতর্ক করা হয়েছে যে বেকন এবং পিৎজা সহ অন্যান্য জনপ্রিয় খাবার খাওয়া আপনার জীবনকেও ছোট করতে পারে। … গবেষণায় সতর্ক করা হয়েছে যে অন্যান্য জনপ্রিয় খাবার খাওয়া আপনার জীবনকেও ছোট করতে পারে। অধ্যয়ন অনুসারে তারা কীভাবে স্ট্যাক আপ করে তা এখানে: বেকন: 6 মিনিট, 30 সেকেন্ড।
বেকন কি আপনার জীবন কেড়ে নেয়?
BMJ মেডিকেল জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে পরিবর্তিত খাদ্যাভ্যাসের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে - যথেষ্ট পরিমাণে বেশি লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়া, যেমন বেকন এবং হ্যাম - এবং তাড়াতাড়ি মারা যাওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়কেটে ফেলা এবং বেশি করে মাছ, মুরগির মাংস, শাকসবজি এবং বাদাম খাওয়া ঝুঁকি কমায় বলে মনে হয়।
আপনি যদি প্রতিদিন বেকন খান তাহলে কি হবে?
প্রচুর বেকন এবং অন্যান্য নোনতা খাবার খাওয়া লবণ-সংবেদনশীল ব্যক্তিদের রক্তচাপ বাড়ায়। এটি পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনি কখনই বেকন খাবেন না কেন?
বেকন। … আমরা সত্যিই করি কারণ বেকনের সাথে সবকিছুই ভাল। কিন্তু উচ্চ মাত্রার সোডিয়াম, স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং অগণিত প্রিজারভেটিভের কারণে বেকন তালিকার শীর্ষে রয়েছে। এই জাতীয় খাবার খেলে উচ্চ রক্ত চাপ, হৃদরোগ এবং স্থূলতা হতে পারে।
কী খাবার জীবনকে ছোট করে?
ফ্রাঙ্কফুর্টার্স ছাড়াও, আপনার জীবনকে ছোট করতে পারে এমন খাবারের তালিকায় রয়েছে অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত মাংস যেমন ভুনা গরুর মাংস (৭১ মিনিট নষ্ট), ভাজা খাবার যেমন একটি অংশ তিনমুরগির ডানা (3.3 মিনিট হারিয়ে গেছে) এবং উদ্ভিজ্জ পিজা (1.4 মিনিট হারিয়ে গেছে)।
