গজেল গ্লাইডার্স হল অর্থনৈতিক ব্যায়াম মেশিন। তারা আপনার ক্যালোরি বার্ন এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম কাজ করার একটি কার্যকর উপায় প্রস্তাব. গেজেল ওয়ার্কআউট কম প্রভাবশালী এবং একটি ফিটনেস সেশনে ছয় থেকে দশটি ভিন্ন ব্যায়াম অফার করে। এটি আপনাকে পাউন্ড হারাতে সাহায্য করার দাবি করে এবং পেশীর স্বন এবং কার্ডিও ফাংশন উন্নত করে৷
গজেল কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?
ক্যালরি পুড়েছে
উৎপাদক অনুসারে, একজন 150-পাউন্ড ব্যক্তি গ্যাজেল সুপ্রিমে 30-মিনিটের ওয়ার্কআউটে প্রায় 260 ক্যালোরি পোড়াতে পারে৷ আপনি একটি শালীন ক্লিপে বাইসাইকেল চালাতে যা পোড়াতে চান সে সম্পর্কে, কিন্তু একই দৈর্ঘ্যের জন্য আপনি যা বার্ন করবেন তার চেয়ে কম৷
গজেল কি হাঁটার মতো ভালো?
The Gazelle একটি অনুশীলন সেশনের মধ্যে বায়ুবিক এবং প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ উভয়ই প্রদান করে। দ্য গেজেল আপনাকে স্ট্রেচিং, হাঁটা, দৌড়ানো, ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং, অ্যারোবিক নাচ এবং প্রতিরোধের প্রশিক্ষণের সমস্ত সুবিধা দেয় আপনার শরীরে আঘাত বা ক্ষতিকর নড়াচড়া ছাড়াই৷
টনি লিটল গেজেল কি ভালো ব্যায়াম?
অন্য যেকোন ব্যায়ামের সরঞ্জামের মতো, Gazelle শুধুমাত্র স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সুবিধা প্রদান করবে যদি আপনি এটি নিয়মিত এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করেন। গজেলের কিছু মডেল আপনার শরীরের ওজন ছাড়া অন্য কোনো প্রতিরোধের প্রস্তাব দেয় না। … কম প্রতিরোধের সাথে মেশিন ব্যবহার করলে কার্ডিও ওয়ার্কআউটের জন্য উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়াম তৈরি হয়।
গজেল এজকার্যকর?
খুব কম বাজেটের উপবৃত্তাকার সাথে তুলনা করলে Gazelle Edge একটি ভালো কেনাকাটা - কিন্তু ভালো মানের উপবৃত্তাকারের সাথে তুলনা করলে এতে উল্লেখযোগ্য ত্রুটি রয়েছে। আমরা গ্যাজেল এজ গ্লাইডারের গ্রাহকদের রিভিউ দেখে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়েছি যেটি শরীরের জন্য সত্যিই কোমল। … তবে সামগ্রিকভাবে আমরা গ্যাজেল এজকে পাঁচটি সম্ভাব্য তারার মধ্যে মাত্র 1.5 দিই.
