2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অস্পষ্ট, চিনিযুক্ত পানীয় কখনও কখনও বমি বমি ভাব কমাতে পারে সাধারণ জলের চেয়ে। "কার্বনেশন পাকস্থলীর মোট অম্লতা কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা বমি বমি ভাব দূর করতে সাহায্য করতে পারে," ডাঃ জারকা বলেছেন৷
অসুস্থ হলে কি কোক পান করা উচিত?
প্রচুর বিশ্রাম নিন। প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার তরল পান করুন যেমন নন-ডায়েট 7-UP, স্প্রাইট, গেটোরেড, আদা আল, ঝোল, চিনি সহ চা (হ্যাঁ, সর্দি বা ফ্লুতে সোডা পপ ঠিক আছে)। সর্দি এবং নাক বন্ধ হওয়ার জন্য, 12-ঘন্টা সুডাফেড (একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ) মত একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করে দেখুন।
কোন ফিজি পানীয় অসুস্থতার জন্য ভালো?
একটি খড়ের মধ্যে দিয়ে ধীরে ধীরে পরিষ্কার, ঠান্ডা তরল যেমন জল এবং কোমল পানীয় পান করার চেষ্টা করুন। ফিজি পানীয় যেমন সোডা ওয়াটার এবং আদা আলে বেশ সতেজ। লেবু, পিপারমিন্ট বা আদা চা একটি মনোরম স্বাদ আছে এবং এছাড়াও সতেজ হয়. শেষ দুটি বমি বমি ভাব উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনি অসুস্থ হলে কি স্প্রাইট ভালো হয়?
বমি এবং ডায়রিয়া জড়িত একটি অসুস্থতার সময়, ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। পেট স্থির না হওয়া পর্যন্ত ছোট চুমুকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন এবং তারপরে আপনার তৃষ্ণা মেটানো পর্যন্ত বেশি পরিমাণে পান করুন। পরিষ্কার তরল সবচেয়ে ভালো। ওয়াটার, গেটোরেড, স্প্রাইট, 7-আপ এবং জিঞ্জার অ্যালে প্রস্তাবিত৷
কার্বনেটেড পানীয় কি পেট খারাপ করতে সাহায্য করে?
ফিজি ড্রিংকস এবং সোডা পেট খারাপের উপশমে খুব বেশি সাফল্য পায় না, তবে বাতাসের বুদবুদ বা বাস্তবআদা জিআই ট্র্যাক্টকে তার হজমে কিছুটা সাহায্য করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
পানীয় অযোগ্য জল কি পান করা নিরাপদ?
অপানীয় জলে একই পদার্থ রয়েছে যা স্থানীয় খাঁড়ি এবং স্থানীয় পরিবেশে পাওয়া যায়। খাঁড়ি, হ্রদ এবং বিনোদনের জন্য ব্যবহৃত জলাধারের জলের মতো, সেচের জন্য হ্রদের জল খাওয়ার অযোগ্য, যার অর্থ এটি পানীয়ের জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি যদি অপানীয় জল পান করেন তাহলে কি হবে?
কম্বুচা কি ফিজি হওয়া উচিত?
Kombucha নিরাপদ বা সুস্বাদু হতে কার্বনেটেড হতে হবে না পান করার জন্য। এবং ফ্ল্যাট কম্বুচাতে একই পুষ্টি উপাদান রয়েছে, কার্বনেটেড স্বাস্থ্যকর নয়। কিছু লোক তাদের কম্বুচা খুব অস্বস্তিকর পছন্দ করে না, কারণ কার্বন ডাই অক্সাইড তাদের সিস্টেমকে বিরক্ত করে। অন্যরা অ-কার্বনেটেড কম্বুচা এর স্বাদ পছন্দ করে। কম্বুচা খারাপ কিনা তা কিভাবে বুঝবেন?
আপনি অসুস্থ হলে কি পপসিকলস খাওয়া উচিত?
পপসিকাল। বুকের সর্দি-কাশিতে অসুস্থ থাকাকালীন সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকা মিউকাসকে পাতলা রাখতে এবং ভিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এটি পান করার পরিবর্তে ফল খাওয়া ভাল, পপসিকেলগুলি হাইড্রেট করার একটি ভিন্ন উপায় হিসাবে দুর্দান্ত এবং বিশেষত গলায় সহজ। আপনার ফ্লু হলে কি পপসিকাল খাওয়া ভালো?
বন্যার সময় পানীয় জল সিদ্ধ করা উচিত?
ফুটন্ত জল শোধনের পছন্দের পদ্ধতি কারণ রোগ-সৃষ্টিকারী- অণুজীব তীব্র তাপে বাঁচতে পারে না। 1 মিনিটের জন্য একটি ঘূর্ণায়মান ফুটাতে জল আনুন। স্বাদ উন্নত করতে একটি পরিষ্কার পাত্র থেকে অন্য পাত্রে পানি ঢেলে দিন। এক চিমটি লবণ যোগ করাও সাহায্য করতে পারে। বন্যার পরে কেন পানি ফুটাতে হবে?
ফিজি পানীয় কি আপনাকে মোটা করে?
একটি পানীয়তে ক্যালোরির পরিমাণ যোগ করলে, যার ফলে দিনে প্রায় 270 ক্যালোরির ক্যালোরি বৃদ্ধি পায়। এর মানে হল যে দিনে মাত্র একটি সোডা পান করলে প্রতি 13 দিনে এক পাউন্ড ওজন বাড়তে পারে, বা বছরে প্রায় 28 পাউন্ড ওজন বাড়তে পারে। ফিজি পানীয় কি ওজন বাড়ায়?
