এই টেন্ডনটি হাড়ের নিরাময় হতে কমপক্ষে ৬ সপ্তাহ সময় লাগে। আপনার সার্জন ছোট নোঙ্গর ব্যবহার করে হাড়ের মধ্যে টেন্ডন সেলাই করবেন (চিত্র 4), যা শোষণযোগ্য এবং হাড়ের মধ্যে থাকে৷
বাইসেপ টেনোডেসিসের পরে ব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
পুনরুদ্ধারের সময়সীমা
সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য এক বছর পর্যন্ত সময় লাগতে পারে। অস্ত্রোপচারের পরে প্রায় 12 থেকে 18 ঘন্টার জন্য কাঁধকে অসাড় রাখতে একটি ব্যথা ব্লক ব্যবহার করা হয়। এক থেকে দুই দিন বাড়িতে বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনাকে প্রায় চার থেকে ছয় সপ্তাহ পরার জন্য একটি স্লিং দেওয়া হবে৷
বাইসেপ টেনোডেসিস সার্জারি নিরাময় করতে কতক্ষণ সময় লাগে?
কাঁধের বাইসেপ টেনোডেসিস থেকে পুনরুদ্ধার একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া। যদিও বেশিরভাগ রোগীরা চার থেকে ছয় মাসের মধ্যে কিছুটা উন্নতি অনুভব করে, সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার এক বছরের মতো সময় নিতে পারে। সাধারণত, অস্ত্রোপচারের পর আপনাকে চার থেকে ছয় সপ্তাহের জন্য একটি স্লিং পরতে হবে।
বাইসেপ টেনোডেসিসের পরে আপনি কী করতে পারবেন না?
গুরুত্বপূর্ণ: আপনার কব্জি এবং বাহুতে প্রতিরোধমূলক মোচড়ের গতি এড়িয়ে চলুন। এর মধ্যে রয়েছে জার খোলা, স্ক্রু ড্রাইভার ব্যবহার করে, দরজার নব খোলা, তোয়ালে মুচড়ে দেওয়া ইত্যাদি। আপনি আপনার কাঁধ নাড়াতে পারেন।
আপনি কি বাইসেপ টেনোডেসিসের পরে ওজন তুলতে পারেন?
অ্যাক্টিভ মোশন ফেজের লক্ষ্যগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা এবং প্রদাহ সীমিত করার পাশাপাশি স্লিং পরার প্রয়োজনীয়তা দূর করা। মনে রেখযে এই সময়ের মধ্যে আপনি আপনার উপরের বাহুর টিস্যুগুলিকে ভারী উত্তোলন বা ম্যাসেজ করবেন না এবং কাঁধের অংশ।
