বয়ঃসন্ধির সময় একটি বড় বৃদ্ধি ঘটে, সাধারণত মেয়েদের মধ্যে 8 থেকে 13 বছর বয়সের মধ্যে এবং ছেলেদের মধ্যে 10 থেকে 15 বছর।
আপনার বৃদ্ধির গতি কি নির্ধারণ করে?
উচ্চতা মূলত DNA দ্বারা নির্ধারিত হয়। যাইহোক, পুষ্টি এবং ব্যায়ামের মতো পরিবেশগত কারণগুলি বিকাশের সময় বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। বাচ্চাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে, তাদের শরীরকে তাদের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য তাদের ভাল পুষ্টি এবং প্রচুর ব্যায়ামের প্রয়োজন।
কে তাদের বৃদ্ধির গতি প্রথমে পায়?
ছেলেরা 10 থেকে 16 বছর বয়সের মধ্যে বয়ঃসন্ধির প্রথম শারীরিক পরিবর্তন দেখায়। তারা 12 থেকে 15 বছর বয়সের মধ্যে সবচেয়ে দ্রুত বাড়তে থাকে। ছেলেদের বৃদ্ধির প্রবণতা মেয়েদের তুলনায় গড়ে প্রায় 2 বছর পরে।
আপনি কি 18 বছরের পর বৃদ্ধি পেতে পারেন?
যদিও অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্করা ১৮ থেকে ২০ বছর বয়সের পরে লম্বা হবে না, এই নিয়মের ব্যতিক্রম রয়েছে। প্রথমত, কিছু ব্যক্তির (36, 37) মধ্যে গ্রোথ প্লেট বন্ধ করা বিলম্বিত হতে পারে। যদি গ্রোথ প্লেটগুলি 18 থেকে 20 বছর বয়সের পরে খোলা থাকে, যা অস্বাভাবিক, উচ্চতা বাড়তে পারে। দ্বিতীয়ত, কেউ কেউ দৈত্যতায় ভোগেন।
বৃদ্ধি বৃদ্ধির সম্ভাবনা কি?
বৃদ্ধির গতিতে আপনি কত ইঞ্চি বাড়ান? সাধারণত, বৃদ্ধি বৃদ্ধির সেই তীব্র পর্যায়ে, বা ছেলেদের জন্য 12 থেকে 15 বছর বয়সের মধ্যে তিন বছর (সাধারণত বলতে গেলে) এবং মেয়েদের জন্য 10 থেকে 13 বছর বয়সের মধ্যে, ছেলেদের জন্য প্রতি বছর উচ্চতা প্রায় 4 ইঞ্চি বৃদ্ধি পায় এবং৩ থেকে ৩.৫ ইঞ্চি প্রতি বছর মেয়েদের জন্য।
