2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
শিশুদের জন্য নিরাপদ ঘুমের অভ্যাস নিরাপদ ঘুমের ABC অনুশীলন করুন: শিশুদের সর্বদা একা, তাদের পিঠে, একটি পাত্রে ঘুমানো উচিত। প্রতিটি ঘুম, রাতের সময় এবং ঘুমের সময় আপনার শিশুকে তার পিঠে রাখুন। আপনার শিশুকে তার পাশে বা পেটে ঘুমাতে দেবেন না।
আপনি কি একজন নবজাতককে ঘুমাতে একা ছেড়ে দিতে পারেন?
সাধারণত আপনার শিশুকে একা রেখে যাওয়া ভালো তাদের মোজেসের ঝুড়ি বা খাঁচায় ঘুমাচ্ছে, এবং আপনার জন্য কিছুটা ঘুমানোর একটি দুর্দান্ত সুযোগ - মনে রাখবেন যে প্রথম 6টির জন্য মাসগুলিতে আপনার শিশুর রাতে একই ঘরে আপনার সাথে ঘুমানো উচিত যাতে আপনি তাদের নিয়মিত পরীক্ষা করতে পারেন বা যখন তারা জেগে ওঠে এবং শুনতে শুরু করে …
একজন নবজাতকের কখন একা ঘুমানো শুরু করা উচিত?
অনেক চিকিত্সক, তারা বলেন, এখনও সুপারিশ করেন যে বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের তাদের নিজস্ব আলাদা নার্সারিতে ঘুমাতে শুরু করুন আশেপাশে ৬ মাস বয়সে "স্বাস্থ্যকর এবং টেকসই ঘুমের ধরণগুলি প্রচার করতে প্রথম বছরের পরে বিচ্ছেদ উদ্বেগ শুরু হওয়ার আগে।"
কিছু শিশু কি একা একা ভালো ঘুমায়?
একটি নতুন গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে শিশুরা একা ঘুমালে বেশি ঘুমাতে পারে। পেডিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুসারে, চার মাস বয়সে একা ঘুমানো শিশুরা নয় মাস বয়সে এক ঘন্টা 40 মিনিট বেশি ঘুমায়, সেই শিশুদের তুলনায় যারা এখনও তাদের পিতামাতার সাথে একটি ঘর ভাগ করে নেয়৷
শিশুদের কখনই একা ঘুমানো উচিত নয় কেন?
অধ্যয়নগুলি এমন বাচ্চাদের পরামর্শ দেয় যারা কতাদের পরিচর্যাকারীর জন্য আলাদা কক্ষ, দিনে এবং রাতে উভয় ঘুমের জন্য, আকস্মিক শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি [৩৬, ৫৩, ৫৪]।
প্রস্তাবিত:
ফল কি একা খাওয়া উচিত?
অনেক পুষ্টি বিশেষজ্ঞ একমত যে খালি পেটে অন্যান্য খাবার থেকে দূরে ফল খাওয়া সঠিক হজম এবং ফলের সমস্ত পুষ্টির আত্তীকরণের জন্য অপরিহার্য। ফল খাওয়ার এই নিয়মের পেছনের কারণ হল যে ফল সব খাদ্য গ্রুপের মধ্যে দ্রুত ভেঙে দেয়। ফল কি আলাদা করে খাওয়া উচিত?
আমার নবজাতকের কি টুপি পরা উচিত?
"স্বাস্থ্যকর, পূর্ণ-মেয়াদী শিশুরা বাড়িতে ফিরে আসার পরে তাদের ক্যাপ পরতে হবে না," ক্যালিফোর্নিয়ার এনকিনোর একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন মুখপাত্র হাওয়ার্ড রেইনস্টাইন বলেছেন আমেরিকান একাডেমী অফ পেডিয়াট্রিক্সের জন্য। যদিও আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শিশুকে একটি টুপিতে আরাধ্য মনে হচ্ছে, যতক্ষণ না সে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে ততক্ষণ পর্যন্ত নির্দ্বিধায় তার উপর একটি টুপি লাগাতে থাকুন। নবজাতকদের কি রাতে টুপি পরা উচিত?
নবজাতকের জন্য কি ডায়াপার ব্যবহার করা উচিত?
প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য, একটি নবজাতক শিশুর প্রতিদিন ১০ থেকে ১২টি ডায়াপার প্রয়োজন হতে পারে। শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের ডায়াপারের প্রয়োজনীয়তা কমতে থাকে। সাধারণত, একটি ভাল ইঙ্গিত যে শিশুটি পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছে তা হল যদি প্রতিদিন ছয় থেকে আটটি ভেজা ডায়াপার থাকে। ডায়াপার কি নবজাতকদের জন্য ভালো?
তিনি মারা যাওয়ার সময় কি সিলা একা একা ছিলেন?
গায়কের ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা বলেছেন যে তিনি কখনই ববির মৃত্যুকে কাটিয়ে উঠতে পারেননি। স্বামী-স্ত্রী হিসেবে তিন দশকের মধ্যে এই দম্পতি কখনোই চার রাতের বেশি সময় কাটাননি। ববির মৃত্যুর পর একটি সাক্ষাত্কারে সিলা, যিনি মাত্র ৫৬ বছর বয়সে তার স্বামীকে হারিয়েছিলেন, বলেছিলেন:
নবজাতকের কি প্রশান্তিদায়ক খাবার থাকা উচিত?
প্যাসিফায়ার আপনার নবজাতকের জন্য নিরাপদ। আপনি যখন তাদের দেবেন তা আপনার এবং আপনার শিশুর উপর নির্ভর করে। আপনি হয়ত পছন্দ করতে পারেন যে তারা কার্যত একটি প্রশমক দিয়ে গর্ভ থেকে বেরিয়ে আসে এবং ঠিকঠাক করে। অথবা কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করা ভাল হতে পারে, যদি তাদের আপনার স্তনে আটকাতে সমস্যা হয়। আপনি কখন নবজাতককে একটি প্রশমক দেবেন?
