নিরামিষাশীদের কি রিকেট হয়?

সুচিপত্র:

নিরামিষাশীদের কি রিকেট হয়?
নিরামিষাশীদের কি রিকেট হয়?
Anonim

রিকেট হল অনেকগুলি পুষ্টির ঘাটতিগুলির মধ্যে একটি যা শিশুদের খাওয়ানো নিরামিষ বা নিরামিষ খাবারকে প্রভাবিত করতে পারে৷

ভেগানদের কি রিকেট হয়?

ভেগান এবং ম্যাক্রোবায়োটিক ডায়েট ব্রিটেনে রিকেটস ফিরে আসার দিকে পরিচালিত করেছে, বিশেষজ্ঞদের মতে। তারা বলে যে শিশুদের মধ্যে কেস বাড়ছে, 50 বছরেরও বেশি সময় পরে এই রোগটি ভাল স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি দ্বারা কার্যত নির্মূল হয়েছে৷

নিরামিষাশীরা কি ভিটামিন ডি পান?

যদিও ভিটামিন ডি আপনার শরীরে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কিছু খাবারে স্বাভাবিকভাবেই এটি থাকে - এবং নিরামিষাশী বা নিরামিষাশী উত্সগুলি বিশেষ করে কম। সূর্যের আলোতে সময় কাটানো আপনার মাত্রা বাড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়, কিন্তু এটি সবার পক্ষে সম্ভব নয়৷

নিরামিষাশীরা কি কোন ঘাটতি ভোগ করে?

নিরামিষাশীদের নিশ্চিত করতে হবে যে তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন এবং ভিটামিন B12, এবং নিরামিষাশীদের পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন B12 আছে। মহিলারা লোহার ঘাটতির বিশেষ ঝুঁকিতে রয়েছে বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে তারা নিরামিষ বা নিরামিষ খাদ্য গ্রহণ করে৷

রিকেট কি খারাপ খাবারের কারণে হয়?

ভিটামিন ডি, ক্যালসিয়াম বা ফসফরাসের অভাব রিকেটস হয়। ত্বক কালো হওয়া, সূর্যের আলোতে ত্বকের সংস্পর্শে না আসা, পুষ্টির ঘাটতি এবং লিভার, কিডনি বা ক্ষুদ্রান্ত্রের ব্যাধির ফলে ভিটামিন ডি-এর অভাব দেখা দিতে পারে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
মানুষ কীভাবে উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?
আরও পড়ুন

মানুষ কীভাবে উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?

A উদ্দীপকের দিকে তাকান মানুষ হিসাবে, আমরা বেঁচে থাকার জন্য উদ্দীপকের প্রতি সনাক্ত করি এবং প্রতিক্রিয়া জানাই। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি খুব রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে বাইরে হাঁটাহাঁটি করেন, তাহলে আপনার ছাত্ররা আপনার চোখকে অত্যধিক আলো নেওয়া এবং ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে রক্ষা করতে সংকুচিত হবে। আপনার শরীর আপনাকে রক্ষা করতে উদ্দীপকের (আলোর) প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনার শরীর কীভাবে উদ্দীপনায় সাড়া দেয়?

চিয়া বীজ কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে?
আরও পড়ুন

চিয়া বীজ কি কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে?

অত্যধিক চিয়া বীজ খাওয়া হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে অতিরিক্ত ফাইবার খাওয়ার ফলে পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ফোলাভাব এবং গ্যাস (9) এর মতো সমস্যা হতে পারে। চিয়া বীজ কি মলত্যাগের জন্য ভালো? চিয়া বীজ বিশেষ করে, চিয়া বীজ হল দ্রবণীয় ফাইবারের ভালো উৎস, যা জল শোষণ করে জেল তৈরি করে যা মলকে নরম ও আর্দ্র করে সহজে যাতায়াতের জন্য (21)। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে চিয়া বীজ পানিতে তাদের ওজনের 15 গুণ পর্যন্ত শোষণ করতে পারে, যা আরও সহজে নির্মূল করার অনুমতি দেয় (

অমার্জনীয় বা অমার্জনীয় কোনটি সঠিক?
আরও পড়ুন

অমার্জনীয় বা অমার্জনীয় কোনটি সঠিক?

বিশেষণ হিসাবে অমার্জনীয় এবং অমার্জনীয় এর মধ্যে পার্থক্য। যে অমার্জনীয় অমার্জনীয় নয় যখন অমার্জনীয় অমার্জনীয়। আপনি কীভাবে অমার্জনীয় বানান করবেন? un-eks-kū′-bl, adj. অমার্জনীয়. অমার্জনীয় একটি ক্রিয়াবিশেষণ? লংম্যান ডিকশনারী অফ কনটেম্পোরারি ইংলিশ থেকে ‧ex‧cu‧sa‧ble /ˌɪnɪkˈskjuːzəbəl◂/ বিশেষণ খারাপ আচরণ বা ক্রিয়াকলাপের জন্য ক্ষমাযোগ্য আচরণ খুবই খারাপ যা ক্ষমার অযোগ্য- অমার্জনীয় কাজ Corpusinexcusable থেকে উদাহরণ • যে কেউ ভুল করতে পারে, কিন্তু মৌলিক নিরা