অভিধানে প্রবণকে "মুখ নিচের দিকে শুয়ে থাকা" এবং সুপাইনকে "পিঠে শুয়ে থাকা" হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।
শুকিয়ে ঘুমানো ভালো নাকি প্রবণ?
সাধারণত, সুপাইনের সাথে তুলনা করে, প্রবণ অবস্থান উত্তেজনা বাড়ায় এবং জাগ্রত থ্রেশহোল্ড, ঘুমকে উৎসাহিত করে এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক কার্যকলাপ হ্রাস, সহানুভূতিশীল কার্যকলাপ হ্রাস বা উভয়ের মধ্যে ভারসাম্যহীনতার মাধ্যমে স্বায়ত্তশাসিত কার্যকলাপ হ্রাস করে। দুটি সিস্টেম।
আপনার পিঠে প্রবণ বা সুপাইন হয়ে শুয়ে আছেন?
সুপাইন: মুখ তুলে মাটিতে পিঠে শুয়ে থাকা। প্রবণ: মুখ নিচু করে বুকের উপর শুয়ে থাকা ("শুয়ে থাকা" বা "প্রবণ হওয়া")।
আপনি কীভাবে মনে রাখবেন সুপাইন বনাম প্রবণ?
একজন ব্যক্তি শুয়ে আছে প্রবণ মুখ নিচের দিকে; শুয়ে থাকা একজন ব্যক্তি মুখ তুলে আছে। যেহেতু "supine"-এ "up" শব্দটি রয়েছে, আপনি মনে রাখতে পারেন যে আপনি যখন মুখ তুলে শুয়ে থাকবেন, তখন আপনি একটি সুপিন অবস্থানে আছেন। "প্রবণ" এবং "নিচে" উভয়টিতেই "ও" অক্ষর রয়েছে, যা আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনি যখন মুখ নিচু করেন, তখন আপনি প্রবণ অবস্থানে থাকেন৷
প্রবণ অবস্থান কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
প্রবণ অবস্থানে, হৃদপিণ্ডের ডান দিকের প্রকোষ্ঠে রক্ত প্রত্যাবর্তন বৃদ্ধি পায় এবং ফুসফুসের রক্তনালীর সংকোচন কমে যায়। এটি হৃৎপিণ্ডকে আরও ভালভাবে পাম্প করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে উন্নত অক্সিজেন সরবরাহ হয়শরীর।
