অবাস্তব লক্ষ্যের পরিণতি তাৎপর্যপূর্ণ। লক্ষ্যে না পৌঁছানোর ফলে নেতিবাচক আবেগ দেখা দেয়: হতাশা, হতাশা, এবং ব্যর্থতার মতো অনুভূতি। এটি আপনাকে ত্যাগ করার, এমনকি কম সুস্থ হওয়ার এবং দাবি করে যে আপনার জেনেটিক্স সাফল্যকে অসম্ভব করে তোলে৷
কী ধরনের লক্ষ্য অবাস্তব?
অবাস্তব লক্ষ্যের কয়েকটি উদাহরণ এখানে দেওয়া হল:
- আর্থিক লক্ষ্য – এক বছরে এক মিলিয়ন ডলার উপার্জন করা।
- ওজন কমানোর লক্ষ্য – ব্যায়ামের মাধ্যমে দ্রুত চর্বি পোড়ানো।
- ব্যবসায়িক লক্ষ্য – এক বছরে বহু-মিলিয়ন ডলারের ব্যবসা গড়ে তোলা।
- ক্রীড়ার লক্ষ্য – উসাইন বোল্টের চেয়ে দ্রুত দৌড়ানো বা NBA তে খেলা।
অবাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ করা কি?
যখন আপনি 'অবাস্তব' লক্ষ্য স্থির করেন, আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি যদি সৃজনশীল কৌশল নিয়ে না আসেন তাহলে আপনি সেগুলি অর্জন করতে পারবেন না। এই লক্ষ্যগুলি আপনাকে সুচিন্তিত কৌশলগুলি নিয়ে আসতে দাবি করবে, তাই, আপনাকে অপ্রচলিতভাবে চিন্তা করতে হবে এবং আপনার বিশ্বাসের বাইরে চিন্তা করতে হবে। তাদের আপনাকে বাক্সের বাইরে চিন্তা করতে হবে।
আমার কি অবাস্তব লক্ষ্য আছে?
এই প্রধান লক্ষণগুলি আপনাকে অবাস্তব প্রত্যাশার ধরণগুলি চিনতে সাহায্য করতে পারে: যখন সবকিছু পরিকল্পনা অনুযায়ী না হয় বা আপনার রুটিন কিছুটা বিচ্যুত হয় তখন আপনি চাপ এবং বিরক্ত বোধ করেন। আপনি নিজের এবং অন্যদের সমালোচনা করার জন্য প্রচুর খুঁজে পান। আপনি ছোটোখাটো খুঁটিনাটি বিষয় নির্ধারণ করেন এবং সবকিছু ঠিকঠাক করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করেন।
আপনি কেমন আছেনঅবাস্তব লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অর্জন?
5 আপনার অবাস্তব লক্ষ্যকে বাস্তবে পরিণত করার জন্য 'সহজ' পদক্ষেপ
- আসলেই বড় চিন্তা করুন। আমি যদি পারি, টিম ফেরিসের 4-ঘন্টা ওয়ার্ক উইক থেকে একটি উদ্ধৃতি, যা পুরোপুরি "বিগ চিন্তা" যোগ করে: …
- প্রশ্ন: এটি থেকে কি কর্ম প্রবাহিত হয়? এটা উচিত. …
- নিজেকে সময় দিন। …
- ব্যাপক জবাবদিহিতা তৈরি করুন। …
- কাজে যাও।
