আকুপাংচার থেকে ব্যথা সাধারণত ২৪ ঘণ্টার মধ্যে চলে যায়। যদিও যন্ত্রণার তুলনায় কম সাধারণ, সূচের জায়গায় ঘা হতে পারে। এই ক্ষতগুলি সাধারণত আঘাত করে না এবং চিকিত্সার কয়েক দিন পরে থাকে। কোন চিকিৎসার প্রয়োজন নেই এবং তারা নিজেরাই বিলীন হয়ে যাবে।
আকুপাংচারের পরে খারাপ লাগা কি স্বাভাবিক?
যদিও বেশিরভাগ মানুষ আকুপাংচার করার পরে ভালো বোধ করেন, কেউ কেউ ভালো হওয়ার আগে খারাপ বোধ করেন। আপনার শরীর আপনার স্বাস্থ্যের উপর কাজ করার সাথে জড়িত পরিবর্তনগুলি অনুভব করতে শুরু করলে, টক্সিন, শক্তি এবং আরও অনেক কিছু আলোড়িত হতে পারে৷
কেন কিছু আকুপাংচার পয়েন্ট ব্যাথা করে?
শরীরে অবস্থান। কিছু পয়েন্ট অন্যদের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল! আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি স্নায়ু প্রান্তের ঘনত্ব বেশি থাকে, তাই শরীরের কেন্দ্রের কাছাকাছি থাকা অংশগুলির তুলনায় অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিন্দুগুলি স্বাভাবিকভাবেই বেশি সংবেদনশীল হয়৷
আকুপাংচারের পর আপনার কী করা উচিত নয়?
আকুপাংচারের পরে যা এড়ানো উচিত তা এখানে।
- কঠোর ব্যায়াম। আপনাকে পুরোপুরি ব্যায়াম এড়াতে হবে না, তবে এটি সম্ভবত কিছুটা ধীর করা ভাল হবে। …
- ক্যাফিন। …
- মদ। …
- জাঙ্ক ফুড। …
- বরফ। …
- টিভি এবং অন্যান্য স্ক্রীন।
আকুপাংচার কি উপসর্গ বাড়াতে পারে?
আকুপাংচার সেশনের পরে, কিছু লোক তাদের লক্ষণগুলি দেখতে পায়অবস্থা, বা অসুস্থতা, সাময়িকভাবে খারাপ হওয়া, বা 'ফ্লেয়ার-আপ'। কিছু লোক ঘাম, মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান বোধ করে। এই প্রভাবগুলি সাধারণত স্বল্পস্থায়ী হয় এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে চলে যায়৷
