2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
কীভাবে সাড়া দেবেন
- পরিস্থিতির নাম বলুন। স্বীকার করুন যে কেউ নীরব চিকিত্সা ব্যবহার করছে। …
- 'I' বিবৃতি ব্যবহার করুন। …
- অন্য ব্যক্তির অনুভূতি স্বীকার করুন। …
- কথা বা কাজের জন্য ক্ষমাপ্রার্থী। …
- সমস্যাটি সমাধান করার জন্য শান্ত হয়ে নিন এবং একটি সময়ের ব্যবস্থা করুন৷ …
- অসহায় প্রতিক্রিয়া এড়িয়ে চলুন।
কতদিন নীরব চিকিৎসা চলতে হবে?
যদি অপরাধী এখনও দীর্ঘ সময়ের জন্য শিকারের অস্তিত্ব স্বীকার করতে অস্বীকার করে, তাহলে সম্পর্ক ত্যাগ করা সঠিক হতে পারে। শেষ পর্যন্ত, এটি চার ঘণ্টা বা চার দশক স্থায়ী হোক না কেন, নীরব আচরণ যে ব্যক্তি এটি গ্রহণ করে তার চেয়ে এটি করা ব্যক্তি সম্পর্কে আরও বেশি বলে৷
নীরব আচরণ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী করে?
সাধারণত, নীরব চিকিত্সা হল একটি ম্যানিপুলেশন কৌশল যা একটি সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি অমীমাংসিত রাখতে পারে। এছাড়াও এটি সঙ্গীকে মূল্যহীন, প্রেমহীন, আঘাত, বিভ্রান্ত, হতাশ, রাগান্বিত এবং গুরুত্বহীন বোধ করতে পারে।
নীরব আচরণ আপনাকে কেমন অনুভব করে?
নিঃশব্দ চিকিত্সার অভিজ্ঞতা মানুষের মৌলিক সামাজিক এবং সম্পর্কের প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করে। নীরব চিকিত্সা রোমান্টিক সম্পর্ক শেষ করতে, বন্ধুদের বিচ্ছিন্ন করতে এবং শিশুর বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে বলে জানা গেছে। যখন শিশুরা বাবা-মায়ের কাছ থেকে নীরব আচরণ অনুভব করে বাযত্নশীলদের, প্রভাব বিধ্বংসী হতে পারে৷
নার্সিসিস্টরা কীভাবে নীরব চিকিত্সার সাথে মোকাবিলা করে?
কেউ যখন আপনাকে নীরব আচরণ দেয় তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন
- যখন এটি আপত্তিজনক হয়।
- তাদের সম্পর্কে এটি তৈরি করুন।
- আপনার সম্পর্কে এটি তৈরি করুন।
- এটা উপেক্ষা করুন।
- অফার সমাধান।
- নিজের জন্য দাঁড়ান।
- কী করবেন না।
- মানসিক অপব্যবহারের লক্ষণ।
প্রস্তাবিত:
আপনি যখন দ্বিতীয়বার নিজেকে অনুমান করেন তখন কী করবেন?
নিজেকে দ্বিতীয় অনুমান করা বন্ধ করার ৩টি উপায় একটি সুবিধা এবং অসুবিধার তালিকা তৈরি করুন। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে সবসময় ভুল বা সঠিক উত্তর হয় না। মনে রাখবেন, কারো কাছে ক্রিস্টাল বল নেই। আপনি কীভাবে নিজেকে অনুমান করে দ্বিতীয়টি অর্জন করবেন?
আপনি যখন সুপারসিডার কোষগুলি খুঁজে পান তখন কী করবেন?
আপনি যদি এই পরিস্থিতিতে সুপারসিডিওর কোষগুলি দেখতে পান তবে আমার পরামর্শ হল রানীকে ক্লিপ করুন এবং রানী কোষগুলিকে কমিয়ে একটি করুন, অন্যথায় আপনার সাথে কলোনি ঝাঁক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। উর্বর রানী রাণীর সমস্ত কোষ কেটে ফেলার ফলে সাধারণত কয়েক সপ্তাহ পরে একজন ব্যর্থ বা "
আপনি যখন ক্লাইম্যাক্স করেন তখন কি আপনি ক্যালোরি পোড়ান?
অর্গাজম পৌঁছানো একটি অতিরিক্ত 60 থেকে 100 ক্যালোরি পোড়াতে পারে, লিবারম্যান বলেছেন৷ ক্লাইম্যাক্স থেকে আপনি কত ক্যালোরি পোড়ান? পিএলওএস ওয়ানে প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুসারে, যৌন কার্যকলাপের সময় শক্তি ব্যয় ছিল পুরুষদের মধ্যে 101 কিলোক্যালরি এবং মহিলাদের মধ্যে 69.
যখন আপনি গর্ভবতী হন তখন কি আপনি একটি ঝাঁঝালো অনুভূতি পান?
আপনার জরায়ু বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি আপনার পা স্নায়ুর উপর চাপ দিতে পারে। এটি আপনার পায়ে এবং পায়ের আঙ্গুলগুলিতে কিছুটা অসাড়তা এবং ঝাঁকুনি (পিন এবং সূঁচের অনুভূতি) হতে পারে। এটি স্বাভাবিক এবং আপনি জন্ম দেওয়ার পরে চলে যাবে (এটি কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় নিতে পারে)। এছাড়াও আপনার আঙ্গুল ও হাতে অসাড়তা বা ঝিঁঝিঁ পোকা হতে পারে। আপনার গর্ভবতী হওয়ার সময় আপনি কি আপনার পেটে ঝাঁঝালো অনুভূতি পান?
আপনি যখন সারসংক্ষেপ করবেন তখন কি উদ্ধৃতি দিতে হবে?
আপনি প্যারাফ্রেজ বা সারসংক্ষেপ করার সময় সর্বদা ইন-টেক্সট উদ্ধৃতি ব্যবহার করুন, যাতে পাঠক জানতে পারেন যে তথ্যটি অন্য উৎস থেকে এসেছে। পাশাপাশি সংকেত বাক্যাংশ ব্যবহার করা চালিয়ে যান। প্যারাফ্রেজিং সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে প্যারাফ্রেজিং পৃষ্ঠার বিষয়বস্তু পর্যালোচনা করুন৷ আপনি যদি সংক্ষিপ্ত করেন তাহলে আপনি কিভাবে উদ্ধৃত করবেন?
