মানুষ যখন ঠান্ডা থাকে, তখন তাদের শরীরের পেশী সংকোচন করে এবং দ্রুত শিথিল হয়েতাপ উৎপন্ন করে। এর ফলে শরীরের অংশ বা সমস্ত অংশ কাঁপতে বা কাঁপতে থাকে। শীতল বাতাস থাকলে বা ছায়ায় বসে থাকলে মানুষ গরম দিনেও কাঁপতে পারে।
ঠাণ্ডায় কাঁপছিল?
যখন আপনার শরীর খুব ঠান্ডা হয়ে যায়, এর স্বয়ংক্রিয় প্রতিক্রিয়া হল পেশীগুলিকে টানটান করা এবং দ্রুত গরম করার জন্য শিথিল করা। এটি কাঁপুনি নামেও পরিচিত৷
ঠান্ডা অনুভব করা এবং কাঁপুনি কি কোভিড 19 এর লক্ষণ?
আপনি গরম, ঠান্ডা বা কাঁপুনি অনুভব করতে পারেন। কিছু লোকের নিউমোনিয়া বা শ্বাসকষ্ট সহ আরও গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যার জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার কি কোভিডের সাথে ঠান্ডা লেগেছে?
COVID-19 এর লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: জ্বর এবং/অথবা ঠান্ডা লাগা। কাশি (সাধারণত শুষ্ক) শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট।
আমি কীভাবে যত তাড়াতাড়ি সর্দি থেকে মুক্তি পাব?
ঠান্ডা প্রতিকার যা কাজ করে
- হাইড্রেটেড থাকুন। জল, রস, পরিষ্কার ঝোল বা মধু সহ উষ্ণ লেবু জল ভিড় কমাতে সাহায্য করে এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করে। …
- বিশ্রাম। আপনার শরীরকে সুস্থ করার জন্য বিশ্রামের প্রয়োজন।
- গলা ব্যথা প্রশমিত করুন। …
- কমব্যাট স্টাফিনেস। …
- ব্যথা উপশম করুন। …
- উষ্ণ তরল চুমুক দিন। …
- মধু ব্যবহার করে দেখুন। …
- বাতায় আর্দ্রতা যোগ করুন।
