2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
জল-দ্রবণীয় ভিটামিন হল যেগুলি জলে দ্রবীভূত হয় এবং অবিলম্বে ব্যবহারের জন্য টিস্যুতে সহজেই শোষিত হয়। যেহেতু এগুলি শরীরে জমা হয় না, তাই আমাদের ডায়েটে নিয়মিত পূরণ করতে হবে। পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিনের যে কোনো অতিরিক্ত দ্রুত প্রস্রাবে নির্গত হয় এবং খুব কমই বিষাক্ত মাত্রায় জমা হয়।
জলে দ্রবণীয় ভিটামিন কি বেশি বিষাক্ত?
জল-দ্রবণীয় ভিটামিন সহজেই শরীর থেকে নির্গত হয়, যখন চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন টিস্যুতে সংরক্ষণ করা যায়। চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি বিষাক্ততার কারণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যদিও জলে দ্রবণীয় ভিটামিনও তা করতে পারে৷
কোন পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিনের কোনো বিষাক্ততা নেই?
থায়ামিন নিরাপদ বলে মনে করা হয়। খাদ্য বা সম্পূরক থেকে উচ্চ পরিমাণে থায়ামিন গ্রহণের পর বিরূপ প্রভাবের কোনো রিপোর্ট নেই। এটি আংশিক কারণ অতিরিক্ত থায়ামিন দ্রুত প্রস্রাবে শরীর থেকে নির্গত হয়। ফলস্বরূপ, থায়ামিনের জন্য সহনীয় উপরের গ্রহণের মাত্রা প্রতিষ্ঠিত হয়নি।
কোন বিষ পানিতে দ্রবণীয়?
সমস্ত উত্তর (8) প্রথমত, প্রচুর পরিমাণে অত্যন্ত বিষাক্ত পানিতে দ্রবণীয় যৌগ রয়েছে, যেমন সায়ানাইডস, পারক্লোরেটস, রিসিন, নিকোটিন, ইত্যাদি।
জলে দ্রবণীয় ভিটামিন কি স্বাস্থ্যকর?
দুটোর ক্ষেত্রেই বেশি ভালো হয় না। পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন শরীর দ্বারা সহজে শোষিত হয়, যার মানে আপনি এটি বেশি পরিমাণে সংরক্ষণ করবেন নাপ্রাকৃতিকভাবে আপনার শরীরের পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে। কিডনির একটি কাজ হল অতিরিক্ত পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন অপসারণ করা যা প্রয়োজন নেই।
প্রস্তাবিত:
একজন খেলোয়াড়কে কখন ট্যাকল করা বলে মনে করা হয়?
একটি ট্যাকল রেকর্ড করা বলে মনে করা হয় যখন রেফারি যোগাযোগের পরে খেলা বন্ধ করে দেয়। একটি সাধারণ ট্যাকেলে রক্ষণাত্মক প্লেয়ার জড়িত থাকবে আক্রমণাত্মক খেলোয়াড়কে আরও গজ অর্জন থেকে বিরত রাখার চেষ্টা করবে, হয় প্লেয়ারকে জোরে আঘাত করে বা প্লেয়ারকে জড়িয়ে ধরে তাদের গতিবিধি সীমিত করতে। একটি ট্যাকল হিসাবে কী গণনা করা হয়?
কেন স্যান্ড্রা সিসনেরোসকে প্রভাবশালী বলে মনে করা হয়?
স্যান্ড্রা সিসনেরোসও শিকাগো এলাকার অনেক হিস্পানিক আমেরিকান মহিলার জীবনকে প্রভাবিত করেছেন, চিকানাস নামেও পরিচিত, তার লেখার মাধ্যমে। তার লেখা তাদের জীবনকে সমর্থন করে। কেন স্যান্ড্রা সিসনেরোস প্রভাবশালী? স্যান্ড্রা সিসনেরোস, (জন্ম 20 ডিসেম্বর, 1954, শিকাগো, ইলিনয়, ইউ.
কেন একটি পালতোলা নৌকা গিবিং করা খুব বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়?
বিপদ। সামনে-পরে কারচুপি করা নৌকাটিতে একটি ঠাট্টা বিপজ্জনক হতে পারে কারণ কৌশলের সময় পাল সর্বদা বাতাসে সম্পূর্ণরূপে ভরা হয়। … একটি জিবের ফলে গোড়ালির দিকেও আকস্মিক পরিবর্তন ঘটতে পারে এবং নৌকার একপাশ থেকে অন্য পাশ থেকে মেইনসেল বল পরিবর্তনের কারণে অপ্রত্যাশিত গতিপথের পরিবর্তন ঘটতে পারে … কেন একটি পালতোলা নৌকা গিবিং করা খুবই বিপজ্জনক বলে বিবেচিত হয়, জিবিং করার সময় নাবিকরা আহত হওয়ার এক নম্বর উপায় কী?
কেন জিনেটালগুলিকে এনজিওস্পার্মের লিঙ্ক বলে মনে করা হয়?
এই শতাব্দীর প্রথম দিকে, Gnetales কে সপুষ্পক উদ্ভিদের সবচেয়ে কাছের জীবিত আত্মীয়দের অন্তর্ভুক্ত বলে মনে করা হয়েছিল, কারণ দৃশ্যত উভয় গোষ্ঠীর দ্বারা ভাগ করা বেশ কিছু বৈশিষ্ট্যের কারণে: উপস্থিতি জাহাজের (কোষ প্রাচীরের মাধ্যমে সমস্ত পথ ছিদ্রযুক্ত জল-পরিবাহী কোষ);
চারটি পাতার ক্লোভারকে কেন ভাগ্যবান বলে মনে করা হয়?
চার-পাতার ক্লোভার ছিল সেল্টিক আকর্ষণ, যাদুকরী সুরক্ষা প্রদান করে এবং দুর্ভাগ্য দূর করে। মধ্যযুগের শিশুরা বিশ্বাস করত যদি তারা একটি চার পাতার ক্লোভার বহন করে তবে তারা পরীদের দেখতে সক্ষম হবে এবং তাদের সৌভাগ্যের পরামর্শ দেওয়ার জন্য প্রথম সাহিত্যিক রেফারেন্স 1620 সালে স্যার জন মেল্টন তৈরি করেছিলেন। চার পাতার ক্লোভার দেওয়া কি দুর্ভাগ্য?
