2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
বার্ধক্য সুন্দরভাবে প্রায়শই একটি উচ্চারণ হিসাবে ব্যবহৃত হয় "বুড়ো দেখাচ্ছে, কিন্তু এখনও ধরে আছে" বা "বার্ধক্যের লক্ষণ দেখাচ্ছে, কিন্তু এখনও জীবনের সাথে এগিয়ে যাচ্ছে।" … সম্ভবত বার্ধক্য বলতে বিশেষভাবে বয়স বা চেহারা বোঝাতে হবে না, বরং জীবনের বিভিন্ন ধাপের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় লোকেরা যে মনোভাব পোষণ করে।
বার্ধক্য কি সুন্দরভাবে একটি প্রশংসা?
"আপনি সুন্দরভাবে বার্ধক্য করেছেন"
যখন আমরা বলি কেউ সুন্দরভাবে বার্ধক্য পেয়েছে, তখন আমরা আসলে বলতে চাচ্ছি যে তার বয়স কম হয়েছে। যদি কাউকে সত্যিই তার বয়স হয়েছে বলে মনে হয়, তাহলে আমরা বলব না যে তারা সুন্দরভাবে বৃদ্ধ হয়েছে। সুতরাং, এই প্রশংসা সত্যিই বয়স্ক ব্যক্তিদের বলার একটি উপায় যে তারা দেখতে সুন্দর কারণ তারা দেখতে তাদের মতো নয়৷
কেন আমাদের বয়স সুন্দরভাবে করা উচিত?
আপনার বয়স স্বীকার করুন: অক্সফোর্ড একাডেমিক অনুসারে, যারা বার্ধক্য সম্পর্কে ইতিবাচক মনোভাব পোষণ করেন তারা দীর্ঘজীবী হন এবং অক্ষমতা থেকে আরও ভালভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারেন। বার্ধক্য হল অনিবার্য, এবং এটিকে আলিঙ্গন করতে শেখা সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন তা করুন: আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করেন তা করতে সময় নেওয়া শুধুমাত্র আপনার আনন্দকে বাড়িয়ে তুলবে৷
আপনি কীভাবে সুন্দরভাবে বয়স করেন না?
এই টিপসটি ব্যবহার করুন যাতে আপনি ভিতর থেকে সুন্দরভাবে বয়স বাড়াতে সাহায্য করেন।
- আপনার ত্বকের প্রতি সদয় হোন। আপনার ত্বক আপনার শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ। …
- ব্যায়াম। …
- আপনার খাবারের দিকে খেয়াল রাখুন। …
- মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়। …
- শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন। …
- আপনার মানসিক চাপ কমিয়ে দিন।…
- ধূমপান ত্যাগ করুন এবং অ্যালকোহল সেবন হ্রাস করুন। …
- পর্যাপ্ত ঘুমান।
আপনার ত্বকের বয়স কেমন সুন্দর?
অকাল ত্বকের বার্ধক্য কমানোর ১১টি উপায়
- প্রতিদিন রোদ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন। …
- ক্যান পাওয়ার চেয়ে স্ব-ট্যানার প্রয়োগ করুন। …
- আপনি যদি ধূমপান করেন তবে বন্ধ করুন। …
- পুনরাবৃত্ত মুখের অভিব্যক্তি এড়িয়ে চলুন। …
- একটি স্বাস্থ্যকর, সুষম খাদ্য খান। …
- অ্যালকোহল কম পান করুন। …
- সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন ব্যায়াম করুন। …
- আপনার ত্বক আলতো করে পরিষ্কার করুন।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি ইনফ্রারেড ইলুমিনেটর দেখতে পাচ্ছেন?
ইনফ্রারেড আলো মানুষের চোখে অদৃশ্য, কিন্তু একটি IR ইলুমিনেটর ব্যবহার করে ব্যবহারকারীকে রাতের দৃষ্টিতে অন্যদের কাছে দৃশ্যমান করে তোলে। এই কারণে, গোপন বা সামরিক অভিযানের জন্য IR আলোকসজ্জা পছন্দ করা হয় না, যদিও চরম অন্ধকারে লক্ষ্যবস্তু নেভিগেট এবং দেখার জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে৷ আপনি কি একটি আইআর আলোকযন্ত্র দেখতে পাচ্ছেন?
আপনি কি পৃথিবী থেকে গ্যালাকটিক কেন্দ্র দেখতে পাচ্ছেন?
উল্লেখ্য যে আমরা সত্যিই আমাদের চোখ দিয়েগ্যালাক্সির কেন্দ্র দেখতে পারি না কারণ পথে ধুলো আছে! মিল্কিওয়ের টীকাযুক্ত ছবি। গ্যালাকটিক সেন্টার দুর্ভাগ্যবশত দৃশ্যমান আলোতে অন্ধকার ধুলো দ্বারা লুকিয়ে আছে! আপনি কি পৃথিবী থেকে গ্যালাকটিক কোর দেখতে পাচ্ছেন?
আপনি কি স্ট্রুভাইট স্ফটিক দেখতে পাচ্ছেন?
রেডিওগ্রাফ মূত্রাশয়ের পাথর নির্ণয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায়, কারণ বেশিরভাগ মূত্রাশয় পাথর (স্ট্রুভাইট সহ) রেডিওগ্রাফে দৃশ্যমান। রেডিওগ্রাফে, স্ট্রুভাইট পাথরগুলি সাধারণত মূত্রাশয়ের মধ্যে মসৃণ পাথর বা নুড়ির মতো দেখায়। মূত্রাশয়ের পাথর কল্পনা করতেও আল্ট্রাসাউন্ড ব্যবহার করা যেতে পারে। স্ট্রুভাইট স্ফটিক দেখতে কেমন?
আপনি কি বেভেল করা কাঁচের মধ্য দিয়ে দেখতে পাচ্ছেন?
বেভেলড গ্লাস অনেকগুলো কাঁচের টুকরো দিয়ে তৈরি যা পরিষ্কার এবং সমতল। যতক্ষণ না এটি উজ্জ্বল হয় এবং সম্পূর্ণরূপে স্বচ্ছ না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত তাদের প্রান্তগুলিকে পালিশ করা হয়। আলো কোণীয় প্রান্ত বা বেভেল দ্বারা প্রেরণ করা যেতে পারে, যা সাধারণত রংধনুর মতো রঙের প্রভাব তৈরি করে৷ বেভেলড গ্লাস কি পরিষ্কার?
আপনি কি দেখতে পাচ্ছেন ইনস্টাগ্রামে আপনি কী পছন্দ করেছেন?
অ্যাপটি খুলুন এবং স্ক্রিনের নীচের ডানদিকের কোণায় প্রোফাইল আইকনে আলতো চাপুন৷ এটি আপনাকে আপনার নিজের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে নিয়ে আসবে। এরপরে, স্ক্রিনের উপরের ডানদিকের কোণায় গিয়ার আইকনে আলতো চাপুন। "অ্যাকাউন্টের অধীনে, " শব্দে ট্যাপ করুন "
