শিশুরা সাধারণত রাতে 2 থেকে 4 বার জাগে। কিন্তু যখন কিছু শিশু অল্প সময়ের জন্য কাঁদে এবং তারপরে নিজেকে শান্ত করে ঘুমাতে, অন্যরা তা করে না। তারা এখনও শিখেনি কিভাবে নিজেদেরকে আবার ঘুমাতে হয়, তাই তারা সাহায্যের জন্য চিৎকার করে। মূল বিষয় হল আপনার শিশুকে কীভাবে ঘুমাতে হয় তা শিখতে সাহায্য করা।
আপনি কি একজন নবজাতককে চিৎকার করতে দিতে পারেন?
যদিও ঘুমের প্রশিক্ষণের কৌশল হিসাবে "কাঁদতে পারা" নবজাতকদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, আপনি যদি হিস্টরিলি কাঁদতে শুরু করেন, তাহলে শিশুকে নিচে নামিয়ে দেওয়া ঠিক আছে নিজেকে বিরতি দেওয়ার জন্য কয়েক মিনিটের জন্য নিরাপদ স্থান।
আপনি একটি শিশুকে কতক্ষণ কাঁদতে দেবেন?
আপনার শিশুকে কাঁদতে দিন পুরো পাঁচ মিনিট। এরপর, রুমে ফিরে যান, আপনার শিশুকে একটি মৃদু থাপ্পড় দিন, একটি "আমি তোমাকে ভালোবাসি" এবং "শুভ রাত্রি" দিন এবং আবার প্রস্থান করুন। আপনার শিশু যতক্ষণ কাঁদছে ততক্ষণ এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, আপনার শিশুর ঘুমিয়ে না আসা পর্যন্ত প্রতিবার আপনার শিশুকে একা রেখে যাওয়ার সময়টিকে আরও 5 মিনিট বাড়িয়ে নিশ্চিত করুন।
আপনি একটি শিশুকে বেশিক্ষণ কাঁদতে দিলে কী হবে?
দীর্ঘ সময় ধরে বা বারবার-বারবার কান্না এত বেশি কর্টিসল তৈরি করতে পারে যে এটি একটি শিশুর মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, সে বলে। এর মানে এই নয় যে একটি শিশু কখনই কাঁদবে না বা যখন সে করবে তখন বাবা-মায়ের চিন্তা করা উচিত৷
নবজাতক নিচে নামিয়ে রাখলে কেন কাঁদে?
মানব শিশু নয় মাস জরায়ুতে থাকে এবং একবার তারা পৃথিবীতে চলে গেলে তারা চতুর্থ ত্রৈমাসিকে প্রবেশ করে। এই সময়,বাচ্চাদের ধরে রাখা দরকার এবং তারা প্রায়ই নিচে নামানোর সাথে সাথে কাঁদবে। এটি পিতামাতার জন্য চাপের হতে পারে তবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক৷
