বিক্ষেপ এড়ানো অভ্যন্তরীণ অধ্যয়নের বিভ্রান্তির মধ্যে শারীরবৃত্তীয় চাহিদা এবং মানসিক চিন্তা অন্তর্ভুক্ত। বাহ্যিক অধ্যয়নের বিভ্রান্তির মধ্যে রয়েছে প্রযুক্তি এবং মানুষ। সে যা শিখছে তা সম্পূর্ণ করতে এবং বুঝতে আপনার সন্তানকে অবশ্যই তার বাড়ির কাজের উপর ফোকাস করতে সক্ষম হতে হবে।
কি আপনাকে বিভ্রান্ত করে শেখা থেকে বিরত রাখে?
সচেতন বাধাগুলির মধ্যে রয়েছে: বিক্ষেপ যেমন টিভি, একটি ব্যস্ত সামাজিক দৃশ্য বা সামাজিক নেটওয়ার্ক। ব্যবহারিক কারণ থাকতে পারে যেমন বাড়িতে বা খণ্ডকালীন কাজে সাহায্য করতে হয় যা অধ্যয়নের জন্য উপলব্ধ সময় কমিয়ে দেয়। শারীরিক অধ্যয়নের পরিবেশ উপযুক্ত নাও হতে পারে - কোলাহলপূর্ণ বা গোপনীয়তার অভাব।
আপনি কীভাবে পড়াশোনা থেকে নিজেকে বিক্ষিপ্ত করবেন?
আপনার জন্য এখানে ছয়টি টিপস রয়েছে:
- আপনার ফোন সাইলেন্ট মোডে রাখুন এবং ঘরের অন্য প্রান্তে রাখুন। …
- আপনার ইন্টারনেট অ্যাক্সেস বন্ধ করুন। …
- আপনি যখন বিভ্রান্ত হতে চলেছেন তখন গভীর শ্বাস নিন। …
- লোকদের আপনার গোপনীয়তা দিতে বলুন। …
- প্রতি রাতে আট ঘণ্টা ঘুমান। …
- আপনার কাজকে অগ্রাধিকার দিতে Asana.com-এর মতো একটি টুল ব্যবহার করুন।
অধ্যয়নের সময় সবচেয়ে সাধারণ বিভ্রান্তি কী?
শিক্ষার্থীদের জন্য শীর্ষ বিক্ষেপণ সামাজিক মিডিয়া, টেক্সটিং, টেলিভিশন এবং পরিবার অন্তর্ভুক্ত করে, যা হাতের কাজ থেকে মনোযোগ সরিয়ে নিতে পারে এবং উৎপাদনশীলতা হ্রাস করতে পারে।
আপনি যখন অধ্যয়ন করেন তখন কী ধরণের জিনিস আপনাকে বিভ্রান্ত করেনাকি কাজ?
কোন পরিবেশগত কারণগুলি আপনাকে পড়াশোনা থেকে বিভ্রান্ত করে?
- আরাম আপনি যখন অধ্যয়ন করছেন, তখন আপনার আরাম আপনার উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে। …
- লাইটিং। ম্লান আলোতে কিছু পড়ার চেষ্টা করার সময় আপনার চোখ টেনে নিলে ফোকাস করা আরও কঠিন হয়ে যায়। …
- খারাপ ফেং শুই। …
- শব্দ। …
- আরও মজার যেকোন কিছু।
