আপনি যদি সায়াটিকা বা পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের সাথে লড়াই করেন, আকুপাংচার সাহায্য করতে পারে। সায়াটিকা এবং পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের খুব অনুরূপ লক্ষণ থাকতে পারে এবং অনেক রোগী সহজেই বিভ্রান্ত হন। তারা উভয়ই উরুর এবং পায়ের পিছনের অংশ জুড়ে ঝাঁকুনি, অসাড়তা এবং ব্যথা জড়িত হতে পারে তবে দুটি ভিন্ন সমস্যার কারণে ঘটে।
আকুপাংচার কি পাইরিফর্মিস সিন্ড্রোমের জন্য ভালো?
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের রক্ষণশীল চিকিত্সার মধ্যে, আকুপাংচার একটি কার্যকর থেরাপি এবং রোগীদের জন্য একটি অতিরিক্ত গুরুত্বপূর্ণ বিকল্প।
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের সর্বোত্তম চিকিৎসা কি?
যদিও ওষুধ, যেমন ব্যথা উপশমকারী, পেশী শিথিলকারী এবং প্রদাহ-বিরোধী ওষুধের সুপারিশ করা যেতে পারে, পাইরিফর্মিস সিন্ড্রোমের চিকিত্সার প্রধান ভিত্তি হল শারীরিক থেরাপি, ব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং. নির্দিষ্ট চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: চলাফেরায় সামঞ্জস্য।
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমকে কী বাড়িয়ে তোলে?
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের উপসর্গগুলি প্রায়ই দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা, স্কোয়াট করা এবং সিঁড়ি বেয়ে উঠার কারণে আরও খারাপ হয়ে যায়। নিতম্ব বা নিতম্বের অংশে ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ।
আমার পিরিফর্মিস কি কখনো সেরে যাবে?
পিরিফর্মিস সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত ব্যথা এবং অসাড়তা আর কোনো চিকিৎসা ছাড়াই দূরে যেতে পারে। যদি তা না হয়, আপনি শারীরিক থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারেন। আপনি শক্তি এবং উন্নত করার জন্য বিভিন্ন প্রসারিত এবং ব্যায়াম শিখবেনপাইরিফর্মিসের নমনীয়তা।
