বেরিফ্রুট, যাকে স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, এল্ডারবেরি, চকবেরি, ব্ল্যাককারেন্ট এবং রেড কারেন্ট হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, এটিকে সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবার হিসাবে গণ্য করা হয়। তারা খনিজ, ভিটামিন এবং ফাইবার সহ গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির ভালো উৎস (USDA, 2005)।
আপনি কি কাঁচা লাল বেদানা খেতে পারেন?
এই চকচকে লাল বেরিগুলি ঐতিহ্যগতভাবে রেড কারেন্ট জেলিতে তৈরি করা হয়। … এই চকচকে ছোট বেরিগুলি ঝোপের উপর নিচু হয়, ক্ষুদ্র রত্নগুলির সারিগুলির মতো শাখা থেকে ঝুলে থাকে। তাদের গন্ধ কিছুটা কষে কিন্তু তারা এখনও মিষ্টি কাঁচা খাওয়ার জন্য যথেষ্ট, যতক্ষণ না তারা প্রচুর পরিমাণে চিনি ছিটিয়ে থাকে।
লাল বেদানা কেন অবৈধ?
লাল currants হল একটি ছোট, চকচকে, উজ্জ্বল লাল বেরি। … ফেডারেল সরকার কারেন্টের চাষ নিষিদ্ধ করেছিল - কালো currants এবং gooseberries সহ - যখন সাদা পাইন ফোস্কা মরিচা নামে পরিচিত একটি ছত্রাক রোগ গাছগুলিতে আক্রমণ করতে শুরু করে।
লাল বেদানা কি বিষাক্ত?
গিল্ডার রোজ বিষাক্ত নয় তবে কাঁচা বেরি বা প্রচুর পরিমাণে পাকা বেরি বমি বা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
ক্র্যানবেরির উপকারিতা কি?
এরা মূত্রনালীর স্বাস্থ্য সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্র্যানবেরি কিছু লোকের মূত্রনালীর সংক্রমণের (ইউটিআই) ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- লিভার থেকে রক্ষা করুনরোগ।
- রক্তচাপ কম।
- দৃষ্টির উন্নতি ঘটায়।
- কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি।
