হিপ। হাড়ের স্পার্স আপনার নিতম্ব নড়াচড়া করতে বেদনাদায়ক করে তুলতে পারে, যদিও আপনি আপনার হাঁটুতে ব্যথা অনুভব করতে পারেন। তাদের স্থাপনের উপর নির্ভর করে, হাড়ের স্পার আপনার নিতম্বের জয়েন্টে গতির পরিসর কমিয়ে দিতে পারে।
নিতম্বের হাড়ের স্পারের জন্য কী করা যেতে পারে?
নিতম্বের হাড়ের স্পারের কি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়?
- নিতম্বের জয়েন্টের ভার কমাতে প্রয়োজনে ওজন কমানো।
- ব্যথা উপশমকারী এবং ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs), যা ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করার জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী নেওয়া যেতে পারে।
হাড়ের স্পার কতটা বেদনাদায়ক?
স্পার্স নিজেরাই বেদনাদায়ক নয়। স্নায়ু এবং মেরুদণ্ডের মতো কাছাকাছি কাঠামোর উপর তাদের প্রভাব ব্যথার কারণ হতে পারে। হাড়ের স্পারে অবদান রাখার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বার্ধক্য, বংশগতি, আঘাত, দুর্বল পুষ্টি এবং দুর্বল ভঙ্গি।
নিতম্বের হাড় কি পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে?
হাড়ের স্পার্স অগত্যা পিঠের নিচের দিকে ব্যথার দিকে পরিচালিত করে না, তবে এগুলি এটির একটি সাধারণ কারণ। হাড়ের স্পারের জন্য সঠিক যত্ন এবং চিকিত্সার মাধ্যমে, আপনি আপনার ব্যথা উপশম করতে এবং নড়াচড়া ফিরে পেতে পারেন৷
হাড়ের স্পার্স কি তীব্র ব্যথার কারণ হয়?
অধিকাংশ লোকেরা যখন "স্পার" এর কথা ভাবেন তখন তীক্ষ্ণ কিছুর কথা ভাবেন, কিন্তু হাড়ের স্পার হল অতিরিক্ত হাড়। এটি সাধারণত মসৃণ হয়, কিন্তু এটি শরীরের অন্যান্য হাড় বা নরম টিস্যুতে চাপ দিলে বা ঘষলে ক্ষয়-ক্ষতি বা ব্যথা হতে পারে।
