আপনার থাইরয়েড ওষুধ খালি পেটে- আদর্শভাবে আপনার দিনের প্রথম খাবারের 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা আগে নেওয়া ভাল। একটি খালি পেটে এটি গ্রহণ আপনার শরীর সম্পূর্ণ ডোজ শোষণ করতে সাহায্য করে. আয়রন, অ্যালুমিনিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মতো খনিজগুলি লেভোথাইরক্সিনের সাথে আবদ্ধ হয় এবং আপনার শরীরকে থাইরয়েডের সমস্ত ওষুধ শোষণ থেকে বিরত রাখে৷
থাইরয়েডের ওষুধের সাথে কোন পরিপূরক গ্রহণ করা উচিত নয়?
“আপনার থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার পর অন্তত চার ঘণ্টার জন্য আয়রন, ক্যালসিয়াম বা ম্যাগনেসিয়াম আছে এমন যেকোন ওষুধ বা সম্পূরকগুলি এড়িয়ে চলা উচিত,” বলেছেন ডাঃ জয়সওয়াল৷ এর মধ্যে মাল্টিভিটামিনও রয়েছে যাতে এই খনিজগুলি রয়েছে৷
থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার পরপরই খেয়ে ফেললে কী হবে?
আপনি ভুল সময়ে আপনার ওষুধ খান।
খাবার বা জলখাবার আগে বা পরে খুব তাড়াতাড়ি এটি গ্রহণ করলে তা শোষণকে কমিয়ে দিতে পারে থেকে ৬৪% আমেরিকান থাইরয়েড অ্যাসোসিয়েশন (ATA) অনুসারে, আপনি যখন উপবাস করেন তখন সর্বোচ্চ 80%। শুধু আপনার সময় পরিবর্তন করলে আপনার থাইরয়েডের মাত্রা স্বাভাবিক পরিসরে ফিরে আসতে পারে।
থাইরয়েডের ওষুধ খাওয়ার সেরা সময় কখন?
থাইরয়েডের ওষুধ খেতে হবে খালি পেটে, প্রতিদিন একই সময়ে। তারপরে, আমরা 30-60 মিনিটের জন্য খাওয়া বা পানীয় এড়ানোর পরামর্শ দিই। আমাদের বেশিরভাগ রোগী সকালে ঘুম থেকে উঠে থাইরয়েড হরমোন গ্রহণ করেন। সকালের নাস্তা, কফি বা দুধ সহ, 30-60 মিনিট পরে খাওয়া যেতে পারে।
লেভোথাইরক্সিন একা কেন নিতে হয়?
ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং কিছু খাবার এবং অন্যান্য ওষুধের মতো একই সময়ে হরমোন গ্রহণ করার সময় অন্ত্রে লেভোথাইরক্সিনের শোষণ কমে যায়। এই কারণে, রোগীদের সাধারণত হরমোনের অনিয়মিত শোষণ এড়াতে খাবার গ্রহণের 30-60 মিনিট আগে খালি পেটে লেভোথাইরক্সিন খাওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়।
