- লেখক Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:04.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-23 14:58.
বাইনারাল বিট হল আপনার মস্তিষ্কের তৈরি শব্দের একটি উপলব্ধি। আপনি যদি দুটি টোন শোনেন, প্রতিটি আলাদা ফ্রিকোয়েন্সিতে এবং প্রতিটি আলাদা কানে, আপনার মস্তিষ্ক একটি অতিরিক্ত টোন তৈরি করে যা আপনি শুনতে পারেন। এই তৃতীয় টোনটিকে বাইনরাল বিট বলা হয়। আপনি এটি দুটি টোনের মধ্যে কম্পাঙ্কের পার্থক্যে শুনতে পান৷
বাইনারাল বিট কিসের জন্য ভালো?
এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতার একটি সাধারণ অংশ। কিছু গবেষকদের মতে, আপনি যখন কিছু বাইনোরাল বীট শোনেন, তখন তারা মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট তরঙ্গের শক্তি বাড়াতে পারে। এটি মস্তিষ্কের বিভিন্ন ফাংশন বাড়াতে বা আটকে রাখতে পারে যা চিন্তা ও অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করে।
বাইনারাল বিট কি আসল জিনিস?
বাইনাউরাল বিট হল একটি শ্রাবণ বিভ্রম যা প্রতিটি কানে একটি করে সামান্য ভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সির দুটি টোন শোনার কারণে হয়। … কোন ধরনের বীট প্রভাবিত মেজাজ. যখন বাইনোরাল বীট বাজানো হয়, তখন অনেক দূরে মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি একে অপরের সাথে বীটের চেয়ে আলাদা ফ্রিকোয়েন্সিতে সিঙ্ক্রোনাইজ হয়।
বাইনারাল বিট কি ক্ষতিকর?
বাইনোরাল বিট শোনার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই, তবে আপনি নিশ্চিত করতে চাইবেন যে আপনার হেডফোনের মধ্য দিয়ে আসা শব্দের মাত্রা খুব বেশি সেট করা নেই। 85 ডেসিবেল বা তার বেশি শব্দের দীর্ঘ এক্সপোজার সময়ের সাথে সাথে শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে। এটি মোটামুটিভাবে ভারী ট্রাফিক দ্বারা উত্পাদিত শব্দের মাত্রা।
কেন আপনার বাইনোরাল বিট শোনা উচিত নয়?
“বাইনরাল বিটগুলি ধ্যানের জন্য ভাল হতে পারে এবংশিথিল, কিন্তু সম্ভবত এটিই তাদের জন্য ভাল,”সেগিল বলেছেন। "এই টোনগুলি শোনার ফলে একজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের তরঙ্গ , একটি EEG (ইলেক্ট্রোয়েন্সফালোগ্রাম) দ্বারা পরিমাপ করা হয়, টোনের ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করার জন্য এটি বলা চ্যালেঞ্জিং। "
