2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
যতই ছোট হোক না কেন, একটি প্রবেশপথকে সবচেয়ে কার্যকরী করার সর্বোত্তম উপায় হল এটিকে নিয়মিতভাবে বন্ধ করা। আপনার এন্ট্রিতে থাকা যেকোনো ডেস্ক, কনসোল বা সাইড টেবিলের সাথে শুরু করুন। প্রতিটি ড্রয়ারের মধ্য দিয়ে যান, বিষয়বস্তু সরিয়ে ফেলুন এবং প্রতিটি আইটেম টস বা রাখার জন্য দ্রুত সিদ্ধান্ত নিন।
অভিভূত হলে আমি কোথা থেকে বঞ্চিত হতে শুরু করব?
আপনি যখন সম্পূর্ণভাবে অভিভূত হয়ে পড়েন তখন ডিক্লাটারিং করার প্রথম ধাপ হল শুরু করার জন্য একটি এলাকা বেছে নেওয়া। আমি সবসময় সুপারিশ করি বাথরুম থেকে শুরু করুন! আপনার বাথরুমের বেশিরভাগ আইটেমগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ, তাই আপনি দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন৷
আপনি যখন কোথা থেকে শুরু করবেন তা জানেন না তখন আপনি কীভাবে ডিক্লাটার করবেন?
আপনার ডিক্লাটারিং প্রক্রিয়া দিয়ে শুরু করা
- ছোট বিস্ফোরণে শুরু করুন। একবারে এক ঘন্টা পরিষ্কার করুন, যাতে আপনি সর্বদা শক্তিমান থাকেন। …
- পরিষ্কার করার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন। …
- একটি পুরো দিন আলাদা করে রাখুন। …
- অন্যদের থেকে সাহায্য নিয়োগ করুন। …
- আপনার যতটা সম্ভব আইটেম পরিত্রাণ পান। …
- দীর্ঘমেয়াদী সংস্থা বিবেচনা করুন।
একটি বিশৃঙ্খল ঘর পরিষ্কার করার দ্রুততম উপায় কী?
আপনার বাড়ির মেস-এ একটা হ্যান্ডেল পান, তাড়াতাড়ি
- আবর্জনা তুলে নিন। কিভাবে একটি নোংরা ঘর দ্রুত পরিষ্কার করার প্রথম ধাপ হল আবর্জনা তোলা! …
- থালা এবং কাপ সংগ্রহ করুন। …
- লন্ড্রি সংগ্রহ করুন। …
- আইটেম সংগ্রহ করুন এবং বিশৃঙ্খলা। …
- রুমে রুম সরান। …
- প্রতিটি ঘরে দ্রুত ধুলো দিন।…
- প্রতিটি রুম ভ্যাকুয়াম করুন। …
- বাথরুম পরিষ্কার করুন।
আমি কোথা থেকে খুব বেশি বিশৃঙ্খলভাবে শুরু করব?
অত্যধিক স্টাফ, পর্যাপ্ত জায়গা নেই? 4-বক্স কৌশল ব্যবহার করে দেখুন
- ধাপ 1: বাক্সগুলি সংগ্রহ করুন এবং লেবেল করুন৷ দ্য পার্পল পাম্পকিন ব্লগের মাধ্যমে। …
- ধাপ 2: সময়ে একটি এলাকা মুক্ত করুন। …
- ধাপ 3: প্রতিটি আইটেম সম্পর্কে নিজেকে যুক্তিযুক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। …
- পদক্ষেপ 4: চারটি বাক্স খালি করুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন। …
- 13টি এখনই পরিত্রাণ পেতে হবে!
প্রস্তাবিত:
সামাজিকভাবে বিশৃঙ্খল পাড়ায়?
সামাজিক অব্যবস্থাপনা তত্ত্ব পরামর্শ দেয় যে প্রতিবেশী এলাকায় সহিংসতা এবং আগ্রাসন ক্লাস্টার দারিদ্র্য, আবাসিক অস্থিতিশীলতা এবং জাতিগত বা জাতিগত বৈচিত্র দ্বারা চিহ্নিত। এই প্রতিবেশী কারণগুলি অপরাধের অনানুষ্ঠানিক নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় আশেপাশের নেটওয়ার্কগুলিকে ব্যাহত করে সহিংসতার সুযোগ তৈরি করে৷ একটি সামাজিকভাবে অসংগঠিত প্রতিবেশীর সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?
বিশৃঙ্খল বলতে কী বোঝায়?
1: বিশৃঙ্খলা বা বিশৃঙ্খল অবস্থায় থাকা দ্বারা চিহ্নিত: সম্পূর্ণ বিভ্রান্ত বা বিশৃঙ্খল একটি বিশৃঙ্খল রাজনৈতিক রেস তিনি বিখ্যাত হওয়ার পর, তার জীবন আরও বিশৃঙ্খল হয়ে ওঠে। কী বিশৃঙ্খল হচ্ছে? কিছু বিশৃঙ্খল আসলেই নিয়ন্ত্রণের বাইরে বা অগোছালো। বিশৃঙ্খল একটি কঠিন "
একটি বিশৃঙ্খল ঘর কি মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
আলোচনা আমাদের চাপ, উদ্বিগ্ন এবং বিষণ্ণ বোধ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, 2009 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গবেষণায় দেখা গেছে, যেসব মায়েদের বাড়ির পরিবেশ বিশৃঙ্খল ছিল তাদের মধ্যে স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের মাত্রা বেশি ছিল। কীভাবে বিশৃঙ্খলা মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
মিনিমালিজম কোথায় শুরু করবেন?
আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন বা আপনার জীবনকে সরল করার জন্য আপনার যাত্রায় কোথাও থাকেন এবং একটি মিনিমালিস্ট হয়ে থাকেন, তাহলে এই ছোট পদক্ষেপগুলি উপভোগ করুন৷ এটি লিখে রাখুন। আপনি আরও সহজভাবে বাঁচতে চান এমন সমস্ত কারণের একটি তালিকা তৈরি করুন। … ডুপ্লিকেট বাদ দিন। … একটি বিশৃঙ্খলামুক্ত অঞ্চল ঘোষণা করুন। … হাল্কাভাবে ভ্রমণ করুন। … লেস সহ পোশাক। … একই ধরনের খাবার খান। … $1000 বাঁচান। মিনিমালিস্ট হতে কতক্ষণ লাগে?
কোথায় বিবাহ পুনর্গঠন শুরু করবেন?
আপনি যদি বৈবাহিক সমস্যার সম্মুখীন হন এবং কোনটি আপনার বিবাহকে পুনর্গঠন করতে চান, তাহলে এখানে ৭টি ধাপ রয়েছে যা কিছু সাহায্য করতে পারে: একটি প্রতিশ্রুতি দিন। … বাধাগুলো দূর করুন। … অন্বেষণ করুন "আপনাদের উভয়ের কাছে সম্পর্কের সুখ মানে কি"
