একটি সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, প্রতিদিন দুই আউন্স ডালিমের জুস পান করলে তা রক্তচাপ কমায়, কোলেস্টেরলের উন্নতি ঘটায় এবং ধমনী থেকে প্লাক পরিষ্কার করে- সব ভালো খবর। তোমার মন. গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে ডালিমের রস হার্ট-স্বাস্থ্যকর ডায়েটে যোগ করার জন্য "বিচক্ষণ" হতে পারে৷
আপনি কি খুব বেশি ডালিমের রস পান করতে পারেন?
সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ডালিমের রস সাধারণ পরিমাণেখাওয়া হলে বেশিরভাগ লোকের জন্য নিরাপদ। তবে কিছু লোক আছে যাদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। যাদের ডালিমের অ্যালার্জি আছে তাদের চুলকানি, ফোলাভাব, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে।
ডালিমের রস কাজ করতে কতক্ষণ লাগে?
ডালিমের রস অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পলিফেনল সমৃদ্ধ, যা এথেরোস্ক্লেরোসিসের পাশাপাশি রক্তনালীর প্রদাহকে বিপরীত করতে পারে এবং এর ফলে রক্তচাপ কম হয়। তবে এর অন্যান্য প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং বেশিরভাগ প্রভাব দ্রুত ঘটতে পারে, মাত্র দুই সপ্তাহের জন্য দিনে 5 আউন্সের মতো পান করার পরে।
প্রতিদিন ডালিমের রস পান করা কি ঠিক?
প্রতিদিন ডালিমের রস পান করা সিস্টোলিক রক্তচাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে। এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালের একটি ব্যাপক পর্যালোচনায় বলা হয়েছে যে প্রতিদিন ডালিমের রস অন্তর্ভুক্ত করা হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হবে।
পিওএম কি 100 শতাংশ ডালিমের রস?
POM হল 100%খাঁটি
চারটি পুরো চাপা ডালিম থেকে রস। চিনি যোগ করা হয় না। কোনো কৃত্রিম প্রিজারভেটিভ নেই।
