কোডওয়ার্ড কি মস্তিষ্কের জন্য ভালো?

সুচিপত্র:

কোডওয়ার্ড কি মস্তিষ্কের জন্য ভালো?
কোডওয়ার্ড কি মস্তিষ্কের জন্য ভালো?
Anonim

“নিয়মিত ক্রসওয়ার্ড এবং সংখ্যার ধাঁধা পরবর্তী জীবনে শার্পার ব্রেন এর সাথে লিঙ্ক করা হয়েছে,” একটি মে 2019 সায়েন্স ডেইলি শিরোনাম ঘোষণা করেছে। এক্সেটার ইউনিভার্সিটির একটি সমীক্ষা অনুসারে, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক যারা নিয়মিত শব্দ এবং নম্বর পাজল করতেন তাদের মানসিক তীক্ষ্ণতা বেড়েছে।

সুডোকু কি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে?

সুডোকু একটি দুর্দান্ত গেম স্মৃতি উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য। … প্রচুর অনলাইন সুডোকু প্রতিদিনের পাজল টাইম করা হয়, যা সাহায্য করে। যখন আপনাকে মনে রাখতে হবে কিভাবে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে কিছু করতে হবে তা আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি প্রায় একটি মেমরি ম্যাচ খেলার মতো কাজ করে৷

ক্রসওয়ার্ড পাজল মস্তিষ্কের জন্য কী করে?

গবেষণা শো নিয়মিত ক্রসওয়ার্ড পাজল করাও একটি পছন্দসই কাজের প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার এবং আপনার কার্যনির্বাহী ফাংশন এবং কাজের মেমরির উন্নতি করতে পারে। এই সমস্ত দক্ষতা দৈনন্দিন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি সফলভাবে নেভিগেট করার এবং যতদিন সম্ভব স্বাধীন থাকার ক্ষমতাকে উন্নত করে৷

ক্রসওয়ার্ড কি আপনার মনের জন্য ভালো?

মস্তিষ্কের ঘটনা: ক্রসওয়ার্ডগুলি মজাদার এবং শব্দ খুঁজে বের করার আপনার ক্ষমতাকে উন্নত করতে পারে, কিন্তু এগুলো আপনার মস্তিষ্কের সামগ্রিক জ্ঞান বা স্মৃতিশক্তিকে সাহায্য করে না। … তাই ক্রসওয়ার্ডগুলি করা আপনাকে শব্দ অনুসন্ধানে আরও ভাল করতে সাহায্য করতে পারে, তবে এটি আপনার মস্তিষ্কের জন্য তাদের ইতিবাচক সুবিধার মোট যোগফল।

ধাঁধা কি আপনার মস্তিষ্ককে সুস্থ রাখে?

ধাঁধা করা মস্তিষ্কের কোষের মধ্যে সংযোগকে শক্তিশালী করে, উন্নতি করেমানসিক গতি এবং স্বল্পমেয়াদী মেমরি উন্নত করার একটি বিশেষভাবে কার্যকর উপায়। জিগস পাজল আপনার চাক্ষুষ-স্থানিক যুক্তিকে উন্নত করে। … জিগস পাজল হল একটি দুর্দান্ত ধ্যানের হাতিয়ার এবং স্ট্রেস রিলিভার৷

প্রস্তাবিত: