ডুচিং এড়িয়ে চলুন। ডাচিং আপনার যোনির ব্যাকটেরিয়ার মাত্রার জন্য অস্বাস্থ্যকর। একটি সুস্থ যোনিতে ব্যাকটেরিয়া এবং খামির প্রয়োজন।
আপনি কখন ডাউচ ব্যবহার করবেন?
ডাচিংয়ের অনেকগুলি উদ্দেশ্য: ঋতুস্রাবের পরে বা যৌন মিলনের আগে বা পরে যোনি পরিষ্কার করা, গন্ধ রোধ বা প্রশমিত করা, যোনিতে চুলকানির মতো লক্ষণগুলি প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করা এবং স্রাব, এবং, কম সাধারণত, গর্ভাবস্থা বা যৌনবাহিত রোগ প্রতিরোধের জন্য (2)।
মেনোপজের পর কীভাবে পরিষ্কার থাকবেন?
মেনোপজ এবং যোনি শুষ্কতা
- আপনার ভালভার ভিতরের অংশে সাবান ব্যবহার করা বন্ধ করুন; পরিষ্কার জল ধোয়ার জন্য পর্যাপ্ত, উত্তর আমেরিকান মেনোপজ সোসাইটি (NAMS) বলে।
- শুধুমাত্র সাদা, গন্ধবিহীন টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন, NAMS সুপারিশ করে।
- রঞ্জক ও পারফিউম মুক্ত ডিটারজেন্টে আপনার অন্তর্বাস ধুয়ে ফেলুন।
- ফ্যাব্রিক সফটনার এড়িয়ে চলুন।
ডাচ করার পরিবর্তে আমি কী করতে পারি?
ডাচিংয়ের বিকল্প
সবচেয়ে সহজ উপায় হল স্নান বা গোসল করার সময় জল দিয়ে ধোয়া। একটি অ-সুগন্ধিযুক্ত ধোয়া ব্যবহার করা যেতে পারে, বা যোনি ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা যোনির প্রাকৃতিক pH ভারসাম্যকে বিপর্যস্ত করবে না৷
আপনি কি আপনার ভ্যাগে হাইড্রোজেন পারক্সাইড রাখতে পারেন?
ফলাফল: ফলাফলগুলি স্পষ্টভাবে দেখায় যে যোনিতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিসের প্রধান লক্ষণগুলি দূর করতে পারে, এবং বিশেষ করে 89% ক্ষেত্রে খারাপ লিউকোক্সানথোরিয়া।চিকিত্সা শেষ হওয়ার 3 মাস পরে, একটি ফলাফল যা মেট্রোনিডাজল বা ক্লিন্ডামাইসিন ব্যবহার করে প্রাপ্ত ফলাফলের সাথে তুলনীয় …
