শিশুর ঘুম জন্মের পর প্রথম কয়েক সপ্তাহে, শিশুরা দিনে এবং রাতে বেশি ঘুমায়। বেশির ভাগই খাবারের জন্য রাতে 2 থেকে 3 বার জেগে থাকে। বাচ্চাদের ঘুমের চক্র প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় কম থাকে এবং প্রতি 40 মিনিটে জেগে ওঠে বা নাড়া দেয়।
একটি ঘুমন্ত শিশুর জন্য আমার কখন চিন্তা করা উচিত?
সাধারণভাবে, আপনার শিশুর ডাক্তারকে কল করুন যদি আপনার শিশুটি বিশেষভাবে অলস মনে হয়, খাবার বা পানীয় অস্বীকার করে, বমি করে (শুধু থুথু ফেলা নয়), ডায়রিয়া হয়, বা জ্বর হয়মনে রাখবেন, যদি আপনি চিন্তিত হন, সম্ভবত আপনি এটি চিনতে না পারলেও একটি ভাল কারণ আছে, তাই আপনার শিশুর ডাক্তারকে কল করতে দ্বিধা করবেন না।
আমার বাচ্চা আজ এত ঘুমাচ্ছে কেন?
বেশি ঘুমানো বা ঘুমানো একটি সম্পূর্ণ সুস্থ শিশুর দৃঢ় সূচক হতে পারে। তারা একটি সাধারণ হারে বেড়ে উঠতে পারে যা কারণে বৃদ্ধির স্ফুর্ট, অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার বা নিছক দাঁত উঠার সম্মুখীন হতে পারে। শিশুরা দ্রুত গতিতে বৃদ্ধি পায়, এবং শিশুদের তাদের পরিবর্তনগুলিকে ত্বরান্বিত করার জন্য যা প্রয়োজন তা পাওয়ার জন্য বিশ্রাম একটি অপরিহার্য উপাদান৷
শিশুদের কি এলোমেলো ঘুমের দিন থাকে?
নবজাতক থেকে ৩ মাস পর্যন্ত
প্রথম, ক্লান্ত অভিভাবকদের জন্য সুসংবাদ: নবজাতকরা প্রচুর ঘুমায়, দিনে 14 থেকে 17 ঘন্টা বা প্রায় 70 শতাংশ সময়। কিন্তু সেই স্নুজগুলি এলোমেলো ঘুমের মধ্যে আসে। আপনার শিশুর কোনো সময়সূচি নেই, অন্তত এখনো নেই।
নবজাতকের কি ঘুমের দিন থাকতে পারে?
দুর্ভাগ্যবশত, প্রথমে কোনো নির্ধারিত সময়সূচী নেই, এবং অনেক নবজাতকের দিন ও রাত থাকেবিভ্রান্ত তারা মনে করে যে তাদের রাতে জেগে থাকা এবং দিনে ঘুমানোর কথা। সাধারণত, নবজাতক দিনে প্রায় 8 থেকে 9 ঘন্টা এবং রাতে প্রায় 8 ঘন্টা ঘুমায়।
