ক্রায়োথেরাপি হল অত্যধিক ঠান্ডার ব্যবহারে অস্বাভাবিক টিস্যু জমাট বাঁধতে এবং অপসারণ করতে। প্রস্টেট, সার্ভিকাল এবং লিভার ক্যান্সার সহ অনেকগুলি ত্বকের অবস্থার (ওয়ার্টস এবং স্কিন ট্যাগ সহ) এবং কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা এটি ব্যবহার করেন। এই চিকিৎসাকে ক্রায়োঅ্যাবলেশনও বলা হয়।
ক্রায়োথেরাপি আপনার শরীরে কী করে?
কোল্ড থেরাপি ক্রায়োথেরাপি নামেও পরিচিত। এটি একটি নির্দিষ্ট এলাকায় রক্তের প্রবাহ হ্রাস করে কাজ করে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রদাহ এবং ফোলা কমাতে পারে যা ব্যথা সৃষ্টি করে, বিশেষ করে জয়েন্ট বা টেন্ডনের চারপাশে। এটি অস্থায়ীভাবে স্নায়ু কার্যকলাপ কমাতে পারে, যা ব্যথা উপশম করতে পারে।
ক্রায়োথেরাপি কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
জার্নাল অফ ওবেসিটির 2018 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী ক্রায়োথেরাপি শরীরে একটি প্রক্রিয়া সক্রিয় করে যার নাম ঠান্ডা-প্ররোচিত থার্মোজেনেসিস। এর ফলে শরীরের ভর বিশেষ করে কোমরের চারপাশে গড়ে ৩ শতাংশ হারে কমেছে।
ক্রায়োথেরাপি কি আসলেই আপনার জন্য ভালো?
ব্যথা উপশম এবং পেশী নিরাময় ক্রায়োথেরাপি পেশী ব্যথা, সেইসাথে কিছু জয়েন্ট এবং পেশীর ব্যাধি যেমন আর্থ্রাইটিসে সাহায্য করতে পারে। এটি অ্যাথলেটিক আঘাতের দ্রুত নিরাময়কেও উন্নীত করতে পারে। চিকিত্সকরা দীর্ঘদিন ধরে আহত এবং বেদনাদায়ক পেশীগুলিতে বরফের প্যাক ব্যবহার করার পরামর্শ দিয়েছেন৷
ক্রয়োথেরাপির সুবিধা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
প্রতিটি সেশনের উচ্ছ্বসিত প্রভাবগুলি সাধারণত ছয় থেকে আট ঘন্টা স্থায়ী হয়। অনেক ক্লায়েন্ট তাদের ঘুমের মানের উন্নতির রিপোর্ট করেক্রায়োথেরাপির পরে।
