আপনার হাঁটুর অভ্যন্তরে ব্যথা এবং কোমলতা, জয়েন্টের প্রায় 2 থেকে 3 ইঞ্চি নীচে, হাঁটুর পেস অ্যানসারিন বার্সাইটিসের সাধারণ লক্ষণ। পেস অ্যানসারিন বারসাইটিস থেকে ব্যথা হাঁটুর ভিতরের অংশে অবস্থিত, জয়েন্টের ঠিক নীচে।
পেস আনসারিন বারসাইটিস কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
পেস অ্যানসেরিন বারসাইটিস আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকই প্রায় ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে নিরাময় করেন। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। আপনি যদি বিশ্রাম নেন এবং যথাযথ চিকিৎসা নেন তাহলে আপনি দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন।
পেস আনসারিন বারসাইটিস কেন বেদনাদায়ক?
পেস অ্যানসারিন বারসা টেন্ডন এবং টিবিয়ার মধ্যে ঘর্ষণ কমাতে কাজ করে। ট্রমা, অবক্ষয় বা অত্যধিক ব্যবহার - বিশেষ করে পুনরাবৃত্ত অভ্যন্তরীণ হাঁটু বাঁকানো (ভালগাস বা "নক হাঁটু") বা ঘূর্ণায়মান চাপ বার্সাকে অত্যধিক তরল তৈরি করতে ট্রিগার করতে পারে, যার ফলে একটি বেদনাদায়ক প্রদাহ হয় (1, 2, 6)।
পেস অ্যানসারিন বার্সাইটিসের কি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়?
পেস অ্যানসারিন বারসাইটিসের অস্ত্রোপচার ব্যবস্থাপনা খুব কমই নিশ্চিত। অস্ত্রোপচার সাধারণত নির্দেশিত হয় যখন একজন ইমিউনোকম্প্রোমাইজড রোগীর একটি স্থানীয় সংক্রমণ হয় যা স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার মাধ্যমে সমাধান হয় না। এই ধরনের ক্ষেত্রে বার্সার অস্ত্রোপচার ডিকম্প্রেশন করা যেতে পারে।
পেস অ্যানসারিন বারসাইটিসকে কী বাড়িয়ে তোলে?
Pes anserine bursitis এর কারণ হতে পারে: পুনরাবৃত্ত ক্রিয়াকলাপ, স্কোয়াটিং, সিঁড়ি আরোহণ এবং অন্যান্য কাজ বা ঘরোয়াকার্যকলাপ যা প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়. ভুল ক্রীড়া প্রশিক্ষণের কৌশল, যেমন স্ট্রেচিংয়ের অভাব, দৌড়ানোর দূরত্ব হঠাৎ বেড়ে যাওয়া বা খুব বেশি চড়াই হওয়া।
