2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আত্ম-সচেতন আবেগগুলি হল যারা কীভাবে আমরা নিজেদেরকে দেখি এবং আমরা কীভাবে মনে করি অন্যরা আমাদের বুঝতে পারে তার দ্বারা প্রভাবিত হয়। তারা গর্ব, ঈর্ষা, এবং বিব্রত মত আবেগ অন্তর্ভুক্ত. আত্ম-সচেতনতা এবং আত্ম-সচেতনতা কখনও কখনও মানসিক পরিপক্কতার স্বাস্থ্যকর লক্ষণ। তারা আপনাকে একটি সম্প্রদায়ের মধ্যে ফিট এবং কাজ করতে সাহায্য করতে পারে৷
আমি কেন এত আত্মসচেতন বোধ করছি?
আমাদের আত্মসচেতন হওয়ার একটি কারণ হল কারণ আমরা উদ্বিগ্ন যে অন্যরা কেবল আমাদের নিজেদের নেতিবাচক চিন্তাগুলি নিশ্চিত করবে। কারমিন, যিনি আরবান ব্যালেন্সে অনুশীলন করেন, তিনি এটিকে এভাবে বর্ণনা করেছেন: কেউ যদি আপনাকে বলে যে আপনি একটি বেগুনি হাতি, আপনি সম্ভবত অপমানিত বোধ করবেন না।
একজন আত্মসচেতন ব্যক্তি কী করেন?
একজন আত্মসচেতন ব্যক্তি তার চেহারা কেমন বা সে সঠিক কথা বলছে কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে। স্ব-সচেতন হওয়া নিজেকে সচেতন করার বাইরে চলে যায় - আপনি যখন আত্মসচেতন হন, তখন আপনি ক্রমাগত প্রশ্ন করেন যে আপনি কীভাবে অন্যদের কাছে প্রদর্শিত হবেন৷
কেউ স্ব-সচেতন কিনা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?
আত্ম-সচেতনতা হচ্ছে নিজেকে নিয়ে ব্যস্ত থাকা , বিশেষ করে অন্যরা কীভাবে একজনের চেহারা বা কাজ বুঝতে পারে তা নিয়ে। সুস্থ আত্ম-সচেতনতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আপনার কৃতিত্বে গর্ব করা।
- সামাজিক পরিবেশে মিথস্ক্রিয়া উপভোগ করা।
- দায়িত্ব নেওয়া এবং ভুলের জন্য ক্ষমা চাওয়া৷
আমি কিভাবে এতটা স্বতঃস্ফূর্ত হওয়া বন্ধ করবসচেতন?
নিম্নে কিছু পদক্ষেপ যা আপনাকে কম আত্মসচেতন হওয়ার পথে সাহায্য করবে।
- কী আপনাকে আটকে রেখেছে?
- আত্ম-সচেতন হওয়ার অসুবিধাগুলি উপলব্ধি করুন।
- একটি বাহ্যিক ফোকাস তৈরি করুন।
- দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার অভ্যাস করুন।
- বুঝুন অন্যরা পাত্তা দেয় না।
- দৃষ্টিকোণ পরিবর্তনের জন্য আচরণ।
- অভিনেতাদের কাছ থেকে শিখুন।
- Verywell থেকে একটি শব্দ।
প্রস্তাবিত:
বার্গার কিং আইপিও কি বরাদ্দ করা হয়েছে?
The Burger King IPO 2 থেকে 4 ডিসেম্বরের মধ্যে সাবস্ক্রিপশনের জন্য উন্মুক্ত ছিল। 9 এবং 10 ডিসেম্বরের মধ্যে বরাদ্দ চূড়ান্ত করা হয়েছিল। আইপিও-এর প্রাইস ব্যান্ড ছিল 59-60 টাকা এবং সর্বনিম্ন লট ছিল 250 শেয়ার। বার্গার কিং আইপিও বরাদ্দ চূড়ান্ত করা হয়েছে৷ বার্গার কিং আইপিও বরাদ্দ আছে কি না?
বার্গার কিং বলা হয় কেন?
1954 সালে ইন্সটা-বার্গার কিং আর্থিক সমস্যায় পড়ার পর, এর দুটি মিয়ামি-ভিত্তিক ফ্র্যাঞ্চাইজি ডেভিড এডগারটন এবং জেমস ম্যাকলামোর কোম্পানিটি কিনে নেয় এবং এটির নামকরণ করে "বার্গার কিং"। বার্গার কিং মানে কি? বার্গার কিং লোগোটি 1967 সালে প্রথম প্রবর্তিত হয়েছিল। তরুণ প্রজন্মের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য প্রাণবন্ত লাল, ব্লুজ এবং সোনালি হলুদ রঙ করা হয়েছে। কিছু লোগোতে, সোনালি হলুদ অর্ধ-চাঁদ হ্যামবার্গার বানকে প্রতিনিধিত্ব করে, যেখানে লাল "
কিং ডেভিড কি শাভুতে মারা গিয়েছিলেন?
কিং ডেভিড, রুথের বংশধর, জন্মগ্রহণ করেন এবং শাভুতে মারা যান (জেরুজালেম তালমুদ হাগিগাহ 2:3); শাভুতের সময় কি হয়? ছুটির দিনটি সিনাই পর্বতে তৌরাত প্রদানের পাশাপাশি গ্রীষ্মের শস্য কাটার উদযাপন করে। বাইবেলের সময়ে, শাভুত ছিল তিনটি তীর্থযাত্রা উৎসবের মধ্যে একটি যেখানে সমস্ত ইহুদি পুরুষ জেরুজালেমে যেত এবং ঈশ্বরের কাছে নৈবেদ্য হিসাবে তাদের প্রথম ফল নিয়ে আসত। শাভুট এবং পেন্টেকস্ট কি একই জিনিস?
শামন কিং 2021 কি রিমেক?
শামন কিং এর প্রথম সিজন 2021 অ্যানিমে রিমেক, যা 13টি পর্ব নিয়ে গঠিত, সোমবার Netflix-এ মুক্তি পেয়েছে। একই নামের হিরোইউকি তাকির মাঙ্গার উপর ভিত্তি করে, নতুন অ্যানিমে মোট 52টি পর্ব রয়েছে যা চারটি সিজনে মুক্তি পাবে৷ শামান কিং 2021 কি রিমেক নাকি সিক্যুয়েল?
আত্মসচেতন হওয়া কি বিষণ্নতার কারণ হতে পারে?
অতিরিক্ত আত্ম-সচেতন আবেগ অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর হতে পারে। তারা উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের মতো অবস্থার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। তারা সামাজিক উদ্বেগ এবং বিচ্ছিন্নতার কারণ হতে পারে। আত্মসচেতন হওয়া কি উদ্বেগের লক্ষণ?
