2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, পটাসিয়ামের ধরন, অপরিশোধিত প্রোটিনের ভিত্তিতে (10.203 গ্রাম)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, পটাসিয়ামের ধরন (10.203 গ্রাম)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট (10.203g)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, প্রোটিন টেকনোলজিস ইন্টারন্যাশনাল, SUPRO (10.2g)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, প্রোটিন টেকনোলজিস ইন্টারন্যাশনাল, প্রোপ্লাস (10 গ্রাম)
কোন খাবারে অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড থাকে?
অ্যাসপার্টিক অ্যাসিডের উদ্ভিদ উৎসের মধ্যে রয়েছে:
- অ্যাভোকাডো।
- অ্যাসপারাগাস।
- গুড়।
ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড কোথা থেকে আসে?
D-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড হল একটি শারীরবৃত্তীয় অ্যামিনো অ্যাসিড যা মূলত পিটুইটারি গ্রন্থি এবং টেস্টিসে ঘটে এবং মানুষের মধ্যে এলএইচ এবং টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ ও সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে এবং ইঁদুর।
আমি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে অ্যামিনো অ্যাসিড পেতে পারি?
এই পাঁচটি খাবার হল খাদ্যতালিকাগত অ্যামিনো অ্যাসিডের সেরা উৎসগুলির মধ্যে একটি:
- কুইনোয়া। কুইনোয়া আজ উপলব্ধ সবচেয়ে পুষ্টিকর শস্য এক. …
- ডিম। ডিম প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস, এতে সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। …
- তুরস্ক। …
- কুটির পনির। …
- মাশরুম। …
- মাছ। …
- লেগুম এবং মটরশুটি।
আমার কি ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড নেওয়া উচিত?
ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড বর্তমানে টেসটোস্টেরনকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে একটি কার্যকর পণ্য হিসাবে সুপারিশ করা হয়, তবে গবেষণায়মানুষ শুধুমাত্র গড় টেসটোসটেরন মাত্রার নিচে অপ্রশিক্ষিত পুরুষদের এই সুপারিশ সমর্থন করে।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবারে নিকোটিনামাইড থাকে?
Niacinamide খামির, মাংস, মাছ, দুধ, ডিম, সবুজ শাকসবজি, মটরশুটি এবং খাদ্যশস্য সহ অনেক খাবারে পাওয়া যায়। নিয়াসিনামাইড অন্যান্য বি ভিটামিনের সাথে অনেক ভিটামিন বি কমপ্লেক্স পরিপূরকগুলিতেও পাওয়া যায়। খাদ্যতালিকাগত নিয়াসিন থেকেও শরীরে নিয়াসিনামাইড তৈরি হতে পারে। নিকোটিনামাইডের উৎস কী?
কোন খাবারে স্যাপোনিন থাকে?
লেগুম (সয়া, মটরশুটি, মটর, মসুর ডাল, লুপিন, ইত্যাদি) হল প্রধান স্যাপোনিনযুক্ত খাবার, তা সত্ত্বেও কিছু অন্যান্য উদ্ভিদও আগ্রহী হতে পারে যেমন অ্যাসপারাগাস, পালং শাক, পেঁয়াজ, রসুন, চা, ওটস, জিনসেং, লিকোরিস ইত্যাদি। লেবুর স্যাপোনিনগুলির মধ্যে, সয়া স্যাপোনিনগুলি সবচেয়ে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছিল। স্যাপোনিন শরীরে কী করে?
কোন খাবারে ইলাজিক অ্যাসিড বেশি থাকে?
এলাজিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা পদার্থ। খাবারে ইলাজিক অ্যাসিডের সবচেয়ে ভালো উৎস হল স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি, চেরি এবং আখরোট। সবচেয়ে বেশি এলাজিক অ্যাসিড কী আছে? এলাজিক অ্যাসিড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। রাস্পবেরি এ ইলাজিক অ্যাসিডের সর্বোচ্চ মাত্রা রয়েছে। এই যৌগ সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবারের মধ্যে রয়েছে:
কোন সামুদ্রিক খাবারে পারদ বেশি থাকে?
কিং ম্যাকেরেল, মারলিন, কমলা রুটি কমলা রুটি কমলা রাফি হল সবচেয়ে বেশি পরিচিত স্লাইমহেড প্রজাতি যার সর্বোচ্চ মান দৈর্ঘ্য (একটি পরিমাপ যা লেজের পাখনা বাদ দেয়) 75 সেমি (30 ইঞ্চি)এবং সর্বাধিক ওজন 7 কেজি (15 পাউন্ড)। গড় বাণিজ্যিক ক্যাচের আকার সাধারণত দৈর্ঘ্যে 35 থেকে 45 সেন্টিমিটার (14 এবং 18 ইঞ্চি) হয়, আবার, এলাকাভেদে পরিবর্তিত হয়। https:
কোন খাবারে প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড থাকে?
কোন খাবার প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড প্রদান করে? গরুর মাংস, মুরগি, সামুদ্রিক খাবার এবং অঙ্গের মাংস। ডিম এবং দুধ। শাকসবজি যেমন মাশরুম (বিশেষ করে শিয়াটেক), অ্যাভোকাডো, আলু এবং ব্রোকলি। পুরো শস্য, যেমন পুরো গম, বাদামী চাল এবং ওটস। চিনাবাদাম, সূর্যমুখী বীজ এবং ছোলা। আমি কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে B5 পেতে পারি?
