অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, পটাসিয়ামের ধরন, অপরিশোধিত প্রোটিনের ভিত্তিতে (10.203 গ্রাম)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, পটাসিয়ামের ধরন (10.203 গ্রাম)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট (10.203g)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, প্রোটিন টেকনোলজিস ইন্টারন্যাশনাল, SUPRO (10.2g)
- সয়া প্রোটিন আইসোলেট, প্রোটিন টেকনোলজিস ইন্টারন্যাশনাল, প্রোপ্লাস (10 গ্রাম)
কোন খাবারে অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড থাকে?
অ্যাসপার্টিক অ্যাসিডের উদ্ভিদ উৎসের মধ্যে রয়েছে:
- অ্যাভোকাডো।
- অ্যাসপারাগাস।
- গুড়।
ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড কোথা থেকে আসে?
D-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড হল একটি শারীরবৃত্তীয় অ্যামিনো অ্যাসিড যা মূলত পিটুইটারি গ্রন্থি এবং টেস্টিসে ঘটে এবং মানুষের মধ্যে এলএইচ এবং টেস্টোস্টেরন নিঃসরণ ও সংশ্লেষণ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে এবং ইঁদুর।
আমি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে অ্যামিনো অ্যাসিড পেতে পারি?
এই পাঁচটি খাবার হল খাদ্যতালিকাগত অ্যামিনো অ্যাসিডের সেরা উৎসগুলির মধ্যে একটি:
- কুইনোয়া। কুইনোয়া আজ উপলব্ধ সবচেয়ে পুষ্টিকর শস্য এক. …
- ডিম। ডিম প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস, এতে সমস্ত প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে। …
- তুরস্ক। …
- কুটির পনির। …
- মাশরুম। …
- মাছ। …
- লেগুম এবং মটরশুটি।
আমার কি ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড নেওয়া উচিত?
ডি-অ্যাসপার্টিক অ্যাসিড বর্তমানে টেসটোস্টেরনকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে একটি কার্যকর পণ্য হিসাবে সুপারিশ করা হয়, তবে গবেষণায়মানুষ শুধুমাত্র গড় টেসটোসটেরন মাত্রার নিচে অপ্রশিক্ষিত পুরুষদের এই সুপারিশ সমর্থন করে।
