হাঁটুর হাতা আসল বন্ধনী হিসেবে বিবেচিত হয় না। তাদের কোন কব্জা, স্ট্রট বা যান্ত্রিক সমর্থন নেই। কম্প্রেশন হাঁটু হাতা উপর প্রভাব অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে তারা উল্লেখযোগ্যভাবে আর্থ্রাইটিস ব্যথা উন্নত. ব্যথার উন্নতির পাশাপাশি, গবেষণায় উল্লেখযোগ্য কার্যকরী উন্নতি দেখায়।
হাঁটুর হাতা কি কোন পার্থক্য করে?
হাঁটুর হাতা রক্ত প্রবাহ বাড়াতে এবং ব্যথা ও ফোলা কমাতে সাহায্য করে। … কম্প্রেশন নী হাতা পরিধান রক্ত প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করতে প্রভাবের জায়গাকে উষ্ণ করে যা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে, যা হাঁটুর হাতা পরার চূড়ান্ত কারণ।
সারাদিন হাঁটু হাতা পরা কি ঠিক?
আপনার অর্থোপেডিস্ট যদি এটি সুপারিশ করেন, আপনি সারাদিন আপনার বন্ধনী পরতে পারেন। যাইহোক, হাঁটু বন্ধনীর অনুপযুক্ত ব্যবহার আপনার ব্যথাকে আরও খারাপ করতে পারে বা হাঁটুর আরও ক্ষতি করতে পারে। আপনি যদি এমন ব্রেস ব্যবহার করেন যা আপনার হাঁটুকে স্থির রাখে, জয়েন্টটি দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
হাঁটু হাতা পরা কি খারাপ?
দুর্ভাগ্যবশত, যদিও হাঁটুর হাতা সাহায্য করতে পারে, এগুলি সঠিক প্রশিক্ষণ এবং কৌশলের জন্য কোন প্রতিস্থাপন নয়। অনুপযুক্ত কৌশল সহ বছরের পর বছর প্রশিক্ষণ ক্রীড়াবিদ এবং তাদের হাঁটুর জন্য বিপর্যয়কর হতে পারে৷
হাঁটু হাতা পরলে কি হাঁটু দুর্বল হয়?
হাঁটু বন্ধনীর স্টাইল
আপনি যদি কখনও একটি পরতে থাকেন তবে আপনি প্রায় দেখতে পারেন আপনার পেশী গলে যাচ্ছে। এর বিপরীত দিকে, একটি হাঁটু হাতা যা হাঁটুতে সংকোচন এবং উষ্ণতা প্রদান করে, সাধারণত কোন সীমাবদ্ধতা রাখে নাগতির পরিসীমা এবং কোনও অ্যাট্রোফি হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
