ক্যাফেইন (উচ্চারণ: ka-FEEN) হল একটি ড্রাগ কারণ এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে সতর্কতা বৃদ্ধি পায়। ক্যাফেইন বেশিরভাগ লোককে অস্থায়ী শক্তি বৃদ্ধি করে এবং মেজাজ উন্নত করে। চা, কফি, চকলেট, অনেক কোমল পানীয়, এবং ব্যথা উপশমকারী এবং অন্যান্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং পরিপূরকগুলিতে ক্যাফেইন রয়েছে৷
কফিতে কোন ওষুধ পাওয়া যায়?
ক্যাফিন একটি ড্রাগ যা আপনার মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে (এর কার্যকলাপ বাড়ায়)। কফি, চা, কোমল পানীয় এবং শক্তি পানীয়ের মতো অনেক পানীয়তে ক্যাফেইন পাওয়া যায়।
আমি কি কফিতে আসক্ত হতে পারি?
লোকেরা কফি এবং অন্যান্য ক্যাফেইনযুক্ত পানীয়ের উপর নির্ভরতা তৈরি করতে পারে দ্রুত। এটি রাসায়নিক পরিবর্তনের কারণে হয় যা টেকসই সেবনের ফলে মস্তিষ্কে উৎপন্ন হয়। যদি কেউ দৈনিক ভিত্তিতে ক্যাফেইন পান করে, তবে তারা অন্যান্য মাদক বা অ্যালকোহলের মতোই সহনশীলতা তৈরি করবে।
কফি কি আপনাকে উচ্চ করে তুলতে পারে?
এটি পরামর্শ দেয় যে নিম্ন মাত্রার ক্যাফিন আপনার উচ্চ বাড়িয়ে তুলতে পারে তাই আপনি বেশি ব্যবহার করবেন না। কিন্তু উচ্চ মাত্রার ক্যাফেইন আপনার উচ্চতাকে বিপরীতভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আপনি আরও গাঁজা ব্যবহার করতে পারেন।
কফি কি কিশোরদের জন্য খারাপ?
কিশোর-কিশোরীদের জন্য ফুটবল খেলার আগে এনার্জি ড্রিংক পান করা বা সারা রাত অধ্যয়ন সেশন টানতে সাহায্য করার জন্য কফি পান করা সাধারণ। কিন্তু, অত্যধিক ক্যাফেইন পান করা একজন কিশোরের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সশিশু এবং অল্প বয়স্কদের জন্য ক্যাফেইন গ্রহণকে নিরুৎসাহিত করে৷
