কীভাবে আপনার জিহ্বাকে ফুটিয়ে তুলবেন?

সুচিপত্র:

কীভাবে আপনার জিহ্বাকে ফুটিয়ে তুলবেন?
কীভাবে আপনার জিহ্বাকে ফুটিয়ে তুলবেন?
Anonim

জিহ্বা ব্যায়াম করুন।

  1. আপনার জিহ্বা আপনার নাক পর্যন্ত এবং আপনার চিবুক পর্যন্ত প্রসারিত করুন। …
  2. আপনার উপরের ঠোঁটের বাইরের দিকে আপনার জিহ্বাকে সামনে পিছনে নাড়ান।
  3. আপনার মুখ বন্ধ করে আপনার জিহ্বাকে আপনার ডান ও বাম গালের মধ্যে নাড়ুন।
  4. আপনার জিহ্বা বারবার মুখের ভিতরে এবং বাইরে নাড়ান।

আপনি কিভাবে আপনার জিহ্বা নির্দেশ করবেন?

আপনার জিহ্বার ডগাটি আপনার উপরের সামনের দাঁতের পিছনের স্থানে রাখুন। আপনার দাঁত এবং ঠোঁট বন্ধ করার সময় আপনার পুরো জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদের উপরে উঁচু করুন।

আপনি কি আপনার জিহ্বার আকৃতি পরিবর্তন করতে পারেন?

পায়ের মতোই জিহ্বায় অভ্যন্তরীণ এবং বহির্মুখী উভয় পেশী রয়েছে। আভ্যন্তরীণ পেশীগুলো সবই জিহ্বার মধ্যে অবস্থিত এবং জিহ্বার আকৃতি পরিবর্তন করতে পারে।

আপনার জিহ্বা লম্বা করা কি সম্ভব?

হস্তক্ষেপের আগে এবং পরে জিহ্বা প্রসারণের সময় জিহ্বার দৈর্ঘ্যের পরিবর্তন একটি শাসক ব্যবহার করে পরিমাপ করা হয়েছিল। [ফলাফল] 6 জন অংশগ্রহণকারীর জিহ্বার দৈর্ঘ্য বেড়েছে (সর্বনিম্ন 20 মিমি থেকে সর্বোচ্চ 40 মিমি)। [উপসংহার] এই গবেষণাটি নিশ্চিত করে যে জিহ্বা প্রসারিত করা জিহ্বার দৈর্ঘ্য বাড়ানোর একটি কার্যকর পদ্ধতি।

আমি কীভাবে আমার জিহ্বাকে দীর্ঘায়িত করতে পারি?

আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের বাম পাশে আটকে রাখুন। যতটা সম্ভব বাম দিকে প্রসারিত করুন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন। 3. আপনার জিহ্বা বের করে রাখুন এবং স্পর্শ করার বিষয়ে নিশ্চিত হয়ে দ্রুত একে পাশ থেকে পাশ থেকে সরানপ্রতিবার আপনার মুখের কোণ প্রতিটি পাশে।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
নাকের রিং কি গেজ?
আরও পড়ুন

নাকের রিং কি গেজ?

নাক ভেদ করা হয় সাধারণত একটি 18 গেজ (1.02 মিমি) পোস্ট দিয়ে। একটি নাক ছিদ্র সেরে যাওয়ার পরে, বেশিরভাগ লোক একটি 20 গেজ (. 81 মিমি) পোস্টে চলে যায় কারণ এটি পাতলা এবং একটি ছোট গর্ত ছেড়ে যায়। বেশিরভাগ নাক ছিদ্র করার জন্য 20 গেজের চেয়ে পাতলা পোস্ট সুপারিশ করা হয় না। 18 বা 20 গেজ কি মোটা নাকের রিং?

কিভাবে পুনঃসংহত শ্যামিং কাজ করে?
আরও পড়ুন

কিভাবে পুনঃসংহত শ্যামিং কাজ করে?

পুনঃএকত্রিত লজ্জার তত্ত্বটি ভবিষ্যদ্বাণী করে যে পুনরুদ্ধারমূলক বিচার প্রক্রিয়া অপরাধ হ্রাসে ফৌজদারি বিচারের চেয়ে বেশি কার্যকর হবে কারণ সমস্যাটিকে কেন্দ্রে না রেখে সরাসরি নিন্দা করে এমন একজনের দ্বারা যাকে আপনি সম্মান করেন না (যেমন একজন বিচারক, পুলিশ) এড়িয়ে যান৷ কিভাবে পুনঃসংহত লজ্জা অপরাধ কমায়?

পিঠের উঠোন কি একটি শব্দ?
আরও পড়ুন

পিঠের উঠোন কি একটি শব্দ?

ব্যাক ইয়ার্ড বনাম পিছনের উঠোন | আপনি যদি রবিবার আপনার বাড়ির উঠোনে বারবিকিউ করেন তবে সোমবার আপনার বাড়ির উঠোনের বারবিকিউ থেকে অবশিষ্ট খাবার খেতে পারেন। আপনি যখন একটি জায়গা হিসাবে আপনার পিছনের উঠোন সম্পর্কে কথা বলেন, দুটি শব্দ ব্যবহার করুন। আপনি যদি বাড়ির পিছনের দিকের উঠোনের কার্যকলাপ বা বস্তুর বর্ণনা দেন তবে একটি শব্দ ব্যবহার করুন। আপনি কিভাবে বাড়ির উঠোন লিখবেন?