আমি কীভাবে ডিম্বস্ফোটন করতে পারি?

সুচিপত্র:

আমি কীভাবে ডিম্বস্ফোটন করতে পারি?
আমি কীভাবে ডিম্বস্ফোটন করতে পারি?
Anonim

ডিম্বস্ফোটন দুটি প্রধান ওষুধের একটি ব্যবহার করে প্ররোচিত হয়: ক্লোমিফেন বা ক্লোমিড ট্যাবলেট (বিকল্পগুলি হল ট্যামোক্সিফেন এবং লেট্রোজোল ট্যাবলেট) ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ) এর উত্পাদন বৃদ্ধি করে। পিটুইটারি গ্রন্থি, যার ফলে ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং তাই ডিমের বৃদ্ধি।

আমি কীভাবে আরও স্বাভাবিকভাবে ডিম্বস্ফোটন করতে পারি?

আপনি যদি আপনার উর্বরতা বাড়াতে চান, তাহলে আরও ফল, শাকসবজি, শস্য এবং বাদাম অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন যা প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ই এবং সি-এর মতো ভালো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, বিটা-ক্যারোটিন, লুটেইন এবং ফোলেট।

আপনি কি তাড়াতাড়ি ডিম্বস্ফোটন শুরু করতে পারেন?

আপনার চক্র নিয়মিত হলেও ডিম্বস্ফোটনের সময়টি অত্যন্ত অপ্রত্যাশিত হতে পারে। মাত্র 14 তম চক্রের দিনে মাত্র একটি ছোট শতাংশ মহিলা ডিম্বস্ফোটন করে; বেশিরভাগ মহিলারা আসলে তাদের উর্বর উইন্ডোতে আগে বা পরে পৌঁছান। প্রাথমিক ডিম্বস্ফোটন বার্ধক্য, জীবনযাত্রার কারণ, BMI বা কিছুতেই হতে পারে।

কি ডিম্বস্ফোটন ঘটতে ট্রিগার করে?

Luteinizing হরমোন (LH), অন্যান্য প্রজনন পিটুইটারি হরমোন, ডিমের পরিপক্কতায় সহায়তা করে এবং ডিম্বস্ফোটন এবং ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসরণ ঘটাতে হরমোনের ট্রিগার প্রদান করে।

ডিম্বস্ফোটনের পর্যায়গুলো কী কী?

ডিম্বস্ফোটন ডিম্বাশয় চক্রের দুটি পর্যায়কে বিভক্ত করে (ফলিকুলার ফেজ এবং লুটেল ফেজ)। কি: ডিম্বাশয় থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে একটি ডিম নির্গত হয়। ডিম্বাশয়ের প্রভাবশালী ফলিকল এটি হিসাবে আরও বেশি ইস্ট্রোজেন তৈরি করেবড় হয়।

প্রস্তাবিত:

আকর্ষণীয় নিবন্ধ
আমি গড়া শহর কোথায় দেখতে পারি?
আরও পড়ুন

আমি গড়া শহর কোথায় দেখতে পারি?

আপনি Amazon ইনস্ট্যান্ট ভিডিও, Google Play, এবং iTunes. ভাড়া নিয়ে বা ক্রয় করে গড়া শহর স্ট্রিম করতে পারবেন ফেব্রিকেটেড সিটি সিনেমাটি আমি কোথায় দেখতে পারি? গড়া শহর দেখুন | প্রাইম ভিডিও. আমি ভারতে তৈরি শহর কোথায় দেখতে পারি?

অর্কিড কি বিরল?
আরও পড়ুন

অর্কিড কি বিরল?

এটি স্থানীয়ভাবে সাধারণ হতে পারে কিন্তু প্রায়শই ছোট জনসংখ্যার মধ্যে ঘটে। এটি খুব বেশি প্রতিযোগিতা সহ্য করে না। শোভাই অর্কিড মেইন এবং রোড আইল্যান্ডে বিপদগ্রস্ত হিসাবে তালিকাভুক্ত, মিশিগান এবং নিউ হ্যাম্পশায়ারে হুমকির সম্মুখীন এবং নিউ ইয়র্কে শোষণযোগ্যভাবে দুর্বল। আপনি কীভাবে জমকালো অর্কিস বাড়ান?

প্রোটিন শেক কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?
আরও পড়ুন

প্রোটিন শেক কি ওজন কমানোর জন্য ভালো?

ক্যাথরিন জেরাটস্কি, R.D., L.D. থেকে উত্তর প্রোটিন শেক প্রস্তুতকারীরা দাবি করতে পারে যে তাদের পণ্যগুলি শরীরের চর্বি কমাতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করে, কিন্তু প্রোটিন শেক ওজন কমানোর জন্য একটি ম্যাজিক বুলেট নয়। প্রোটিন শেক দিয়ে খাবার প্রতিস্থাপন করা আপনাকে সাহায্য করতে পারে আপনার দৈনিক ক্যালোরি কমাতে, যা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় আমার কি প্রোটিন শেক পান করা উচিত?