যদিও পুরোপুরি বোঝা যায় না, তবে হাই তোলা কেবল ক্লান্তির লক্ষণই নয় বরং শরীরের মধ্যে পরিবর্তনশীল অবস্থার আরও অনেক বেশি সাধারণ লক্ষণ বলে মনে হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে আমরা যখন ক্লান্ত হই, সেইসাথে যখন আমরা জাগ্রত হই এবং অন্যান্য সময়ে যখন সতর্কতার অবস্থা পরিবর্তিত হয় তখন আমরা হাই উঠি।
যখন আমি ক্লান্ত হই না তখন কেন আমি হাঁপাই?
হায়ানোর কারণ, এমনকি আপনি ক্লান্ত না হলেও
আপনার হাই তোলার আরেকটি কারণ হল কারণ শরীর নিজেকে জাগিয়ে তুলতে চায়। গতি ফুসফুস এবং তাদের টিস্যু প্রসারিত করতে সাহায্য করে এবং এটি শরীরকে তার পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে নমনীয় করতে দেয়। সতর্কতা বাড়াতে এটি আপনার মুখ এবং মস্তিষ্কের দিকে রক্ত প্রবাহিত করতে পারে৷
হাঁসানোর মানে কি আপনি ক্লান্ত বা ক্ষুধার্ত?
A. লোকেরা যখন ক্লান্ত হয় তখন হাই তোলে, কিন্তু যখন তারা রাতের ঘুম থেকে জেগে ওঠে তখনও। আমরা যখন একঘেয়ে থাকি, তখনও যখন আমরা উদ্বিগ্ন, বা ক্ষুধার্ত, বা একটি নতুন কার্যকলাপ শুরু করতে যাচ্ছি তখনও আমরা হাঁচি করি। হাই তোলা সংক্রামক - আমরা প্রায়শই আমাদের কাছের কেউ শুরু করার সাথে সাথেই হাই তোলা শুরু করি।
অতিরিক্ত হাই তোলার কারণ কী?
অতিরিক্ত হাই তোলার কারণ
তন্দ্রা, ক্লান্তি বা ক্লান্তি । ঘুমের ব্যাধি, যেমন স্লিপ অ্যাপনিয়া বা নারকোলেপসি। বিষণ্নতা বা উদ্বেগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, যেমন সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs) হৃৎপিণ্ডে বা তার আশেপাশে রক্তপাত হয়।
অত্যধিক হাই তোলা কি খারাপ হতে পারে?
অতিরিক্ত হাই তোলার সাথে যুক্ত হতে পারে হৃদরোগ, মৃগীরোগ,মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, লিভার ফেইলিওর বা হাইপোথাইরয়েডিজম শরীর সংকেত পাঠাতে শুরু করে যে কিছু ভুল হয়েছে। যদি আপনার সাথে এটি ঘটে থাকে, তাহলে চেকআপের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
