2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
যকৃত হল শরীরের প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার ডিটক্সিফায়ার ডিটক্সিফিকেশন (প্রায়শই ডিটক্সে সংক্ষিপ্ত করা হয় এবং কখনও কখনও বডি ক্লিনজিং বলা হয়) হল এক ধরনের বিকল্প-ওষুধ চিকিৎসা যার লক্ষ্য শরীর থেকে অনির্দিষ্ট "টক্সিন" পরিত্রাণ করা। " – যে পদার্থগুলি সমর্থকদের দাবি করা হয় যেগুলি শরীরে জমা হয়েছে এবং স্বতন্ত্র স্বাস্থ্যের উপর অবাঞ্ছিত স্বল্পমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব রয়েছে৷ https://en.wikipedia.org › Detoxification_(alternative_medicine)
ডিটক্সিফিকেশন (বিকল্প ওষুধ) - উইকিপিডিয়া
, কারণ এটি শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করে এবং স্বাস্থ্যকর হজমকে সমর্থন করার জন্য পিত্ত উত্পাদন করে। একটি সুস্থ লিভার একজন ব্যক্তির সম্মুখীন প্রায় সবকিছুই ডিটক্সিফাই করতে পারে।
আমি কীভাবে আমার লিভারকে প্রাকৃতিকভাবে ডিটক্স করতে পারি?
আপনার ডায়েট দীর্ঘমেয়াদে আপনার লিভারের উপকার করছে তা নিশ্চিত করতে, নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করুন:
- বিভিন্ন ধরনের খাবার খান। সম্পূর্ণ শস্য, ফল এবং সবজি, চর্বিহীন প্রোটিন, দুগ্ধজাত খাবার এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি বেছে নিন। …
- পর্যাপ্ত ফাইবার পান। …
- হাইড্রেটেড থাকুন। …
- চর্বিযুক্ত, চিনিযুক্ত এবং নোনতা খাবার সীমাবদ্ধ করুন। …
- কফি পান করুন।
আপনার লিভার ডিটক্সিং করছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
কিছু লোক কিছু অপ্রীতিকর অনুভূতির রিপোর্ট করে যেমন মাথাব্যথা, জমজমাট, বিরক্তি, বমি বমি ভাব, পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা বা স্বল্পমেয়াদী ক্লান্তি। এটি সম্ভবত প্রক্রিয়াজাত খাবার, চিনি এবং ক্যাফিনের মতো জিনিসগুলি থেকে আপনার শরীর প্রত্যাহার করার কারণে যা আপনি আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করেছেন৷
আপনি কিভাবে আপনার পরিষ্কার করবেনযকৃত?
আপনি কিভাবে আপনার লিভার ফ্লাশ করবেন?
- প্রচুর জল খাওয়ার সাথে ফ্লাশ আউট করুন: জল হল সেরা ফ্লাশিং এজেন্ট। …
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন: ব্যায়াম অতিরিক্ত ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে যা আপনার ডায়াবেটিস, অতিরিক্ত ওজন, উচ্চ রক্তচাপ এবং উচ্চ রক্তের চর্বি কমায়।
কোন খাবার লিভারকে বিষমুক্ত করে?
আপনার লিভারকে পরিষ্কার করার জন্য সেরা খাবার
- 1) পাতাযুক্ত সবুজ শাক। সবুজ শাক-সবজিতে ক্লোরোফিল বেশি থাকে এবং রক্তপ্রবাহ থেকে প্রচুর টক্সিন শোষণ করে। …
- 2) ক্রুসিফেরাস সবজি। ক্রুসিফেরাস শাকসবজি গ্লুটাথিয়নের একটি প্রধান উৎস। …
- 3) চর্বিযুক্ত মাছ। …
- 4) আধান। …
- 5) রসুন। …
- 6) বাদাম। …
- 7) মশলা। …
- 8) অলিভ অয়েল।
প্রস্তাবিত:
ফ্যাটি লিভার কি নিরাময় করা যায়?
এটি সিরোসিস এবং লিভার ফেইলিওর সহ আরও অনেক গুরুতর অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে।" সুসংবাদটি হল যে ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বিপরীত হতে পারে-এবং এমনকি নিরাময় করা যেতে পারে-যদি রোগীরা ব্যবস্থা নেন, যার মধ্যে শরীরের ওজন 10% স্থায়ী হ্রাস সহ। চর্বিযুক্ত লিভার নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কী?
বেল ক্র্যাঙ্ক লিভার কোন ধরনের লিভার?
একটি বেল ক্র্যাঙ্ক লিভার হল একটি কোণীয় ক্লাস 1 লিভার। এটি একটি ক্লাস 1 লিভার কারণ ফুলক্রামটি লোড এবং প্রচেষ্টা শক্তির মধ্যে রয়েছে। বেল ক্র্যাঙ্ক লিভার ব্যবহার করা হয় যখন প্রচেষ্টা বল অবশ্যই একটি কোণে, সাধারণত একটি সমকোণে, লোডের জন্য। বেল ক্র্যাঙ্ক লিভার পরীক্ষা কি?
কিং লিয়ারে কর্ডেলিয়া কেন মারা যায়?
আবিষ্কার করে যে তার প্রিয় কন্যা মারা গেছে, লিয়ার শোকে মারা যায়। … সে মারা গেলে, লিয়ারের মুক্তি ছিনিয়ে নেওয়া হয়। দ্বিতীয়ত, কর্ডেলিয়া বিনা কারণে মারা যায়। যে ব্যক্তি তাকে মৃত চেয়েছিল, এডমন্ড, সে তার মন পরিবর্তন করেছে এবং নিজেই মারা যাচ্ছে, তাই তার মৃত্যু কোন রাজনৈতিক উদ্দেশ্য পূরণ করে না। কিং লিয়ারে কর্ডেলিয়াকে ফাঁসি দেওয়া হয় কেন?
লিভারে ডিটক্সিফাইং এনজাইমগুলি কোন অর্গানেলে স্থানান্তরিত হয়?
লিপোপ্রোটিনের লিপিড উপাদানগুলিকে সংশ্লেষিত করে এমন এনজাইমগুলি মসৃণ ER মসৃণ ER-এর ঝিল্লিতে থাকে স্টেরয়েড হরমোন উত্পাদন, এবং detoxification. মসৃণ এন্ডোপ্লাজমিক রেটিকুলাম বিশেষ করে স্তন্যপায়ী লিভার এবং গোনাড কোষে প্রচুর। https://en.wikipedia.
একটি ডিটক্সিফাইং মাস্ক কি?
একটি ভালো ডিটক্স ফেস মাস্ক তৈরি করা হয় পরিশুদ্ধকরণ কাদামাটি এবং এক্সফোলিয়েটিং অ্যাসিড দিয়ে, যা ত্বকের গভীর থেকে অমেধ্য, ব্যাকটেরিয়া এবং দূষক দূর করে। আপনি যদি একটি নতুন ডিটক্স ফেস মাস্কের জন্য বাজারে থাকেন, তাহলে এখানে আমাদের সেরা 10টি বাছাই করা হল যা আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর চেহারা পেতে সাহায্য করবে৷ একটি ডিটক্সিফাইং মাস্ক কী করে?
