2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
আচারের রসে প্রচুর পরিমাণে ল্যাক্টোব্যাসিলাস থাকতে পারে, যা বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির মধ্যে একটি। এই ব্যাকটেরিয়াটি অনেক প্রোবায়োটিকগুলির মধ্যে একটি, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। যাইহোক, বেশিরভাগ বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ আচারের রস পাস্তুরিত করা হয়েছে, যার অর্থ এটিতে যে ব্যাকটেরিয়া ছিল তা এখন নিষ্ক্রিয়।
আপনি কতটা আচারের রস পান করবেন?
আচারের রস প্রায় 1/3 কাপ এই প্রভাব ফেলতে যা লাগে। আচারের রস একই পরিমাণ পানি পান করার চেয়ে ক্র্যাম্প উপশম করে। এটি কিছু না পান করার চেয়েও বেশি সাহায্য করেছিল। এটি হতে পারে কারণ আচারের রসের ভিনেগার দ্রুত ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
আচারের রস কি ওজন কমাতে সাহায্য করে?
আকারের রস ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ স্থিতিশীল থাকলে ওজন কমানো এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করা সহজ,” Skoda বলে৷ "এবং আপনি যদি প্রোবায়োটিক সুবিধার জন্য আচারের রস পান করেন তবে হজম এবং বিপাক প্রক্রিয়ার উন্নতি অবশ্যই আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।"
আচারের রস প্রতিদিন পান করা কি ভালো?
এটি আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
বায়োসায়েন্স, বায়োটেকনোলজি এবং বায়োকেমিস্ট্রি থেকে একটি গবেষণা অনুসারে, ভিনেগার-আচারের রসের প্রধান উপাদান-প্রতিটি দিন স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর প্রচার করতে পারে।
আচারের রস কি আপনার কিডনির জন্য ভালো?
এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়মিত করতে সাহায্য করেঅনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করা অন্ধত্ব, হার্টের ক্ষতি এবং সহ গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারেকিডনির ক্ষতি হলেও গবেষণায় দেখা গেছে আচারের রস অনুপস্থিত লিঙ্ক হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
সেলারি জুস কিসের জন্য ভালো?
সেলারি জুসে চিনির পরিমাণ কম থাকে এবং এতে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, সি এবং কে থাকে সেলারি জুস পানের উপকারিতা কি? সেলারি জুসের আসল স্বাস্থ্য উপকারিতা, প্রকাশিত সেলারি জুস আপনাকে আপনার ভিটামিন এবং মিনারেল লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। … সেলারি জুস উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে। … সেলারি জুস আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করতে পারে। … সেলারি জুস, অন্যান্য সবজির সাথে, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। … সেলারি জুস ওজন কমাতে অবদান রাখতে
জালাপেনো জুস কি আপনার জন্য ভালো?
Jalapeños একটি বহুমুখী এবং পুষ্টিকর ফল যা বিভিন্ন উপায়ে উপভোগ করা যায়। তাদের মধ্যে রয়েছে ক্যাপসাইসিন, একটি যৌগ যা সম্ভবত তাদের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য দায়ী, যার মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস, ব্যথা উপশম, হৃদরোগের উন্নতি এবং আলসারের ঝুঁকি কম। জ্যালাপেনোস কি আপনার হার্টের জন্য ভালো?
আচারের জন্য কোন জাতের আম ব্যবহার করা হয়?
আমি কি আমের আচার করতে পারি? কেন্ট এবং হেডেনস সাধারণত সবুজ কাঁচা আমের সাথে আচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ আচারযুক্ত আমের রেসিপিতে কাঁচা, খুব শক্ত আমের প্রয়োজন হয়। রাজাপুরি আম কি আচারের জন্য ভালো? রাজাপুরি আম আকারে প্রায় ৪-৫ ইঞ্চি বড় এবং মাংসল এবং বেশি পরিমাণে ফাইবার নয়। এটি তাদের আচার এবং চুন্দার জন্য অসাধারণ করে তোলে। আমের আচার কী দিয়ে তৈরি?
ত্বক সাদা করার জন্য কোন জুস?
সবুজ আপেল এবং ডালিমের জুস ডালিম এবং সবুজ আপেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, এনজাইম এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বককে নিরাময় করে এবং এর উজ্জ্বলতা উন্নত করে। প্রকৃতপক্ষে, এই ভিটামিনটি একটি প্রদাহরোধী এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে যা ব্রণ এবং কালো দাগ কমায়। ত্বক ফর্সা করার জন্য কোন ফল ব্যবহার করা হয়?
আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
যদি সুবিধার অংশটি প্রথমে যায়, তাহলে যে কোনো সময় জোর দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: আপনি আপনার সুবিধামতো আমাকে কল করতে পারেন - যে কোনো সময়, দিন বা রাতে। মে বনাম ক্যান হিসাবে, মে ব্যবহার করার জন্য সম্ভবত আরও সঠিক শব্দ (অন্তত আরও আনুষ্ঠানিক অর্থে), তবে অনানুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ শোনাতে পারে। এটা কি আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
