2024 লেখক: Elizabeth Oswald | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-13 00:04
Jalapeños একটি বহুমুখী এবং পুষ্টিকর ফল যা বিভিন্ন উপায়ে উপভোগ করা যায়। তাদের মধ্যে রয়েছে ক্যাপসাইসিন, একটি যৌগ যা সম্ভবত তাদের অনেক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য দায়ী, যার মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস, ব্যথা উপশম, হৃদরোগের উন্নতি এবং আলসারের ঝুঁকি কম।
জ্যালাপেনোস কি আপনার হার্টের জন্য ভালো?
চিলি মরিচ যেমন লালমরিচ, জালাপেনো এবং হাবনেরোতে রয়েছে ক্যাপসাইসিন এবং আপনাকে হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি গরম মরিচ পছন্দ করেন বা তাপ নিতে না পারেন, এখানে জ্বলন্ত ফল সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য রয়েছে: তারা আপনার হৃদয়কে উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে পারে৷
জ্যালাপেনোস কি অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়ার জন্য ভালো?
Jalapeños অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের ডোজ প্রদান করতেও পরিচিত। ভিটামিন সি এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সরবরাহ করে, যা শরীরের কোষের ক্ষতি বন্ধ করতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি পেটের ব্যাকটেরিয়া এবং পাকস্থলীর আলসার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে৷
জ্যালাপেনোস কি আপনার লিভারের জন্য ভালো?
মরিচ মরিচ লিভারের ক্ষতি এবং অগ্রগতি রোধ করার প্রতিশ্রুতি রাখে। সারাংশ: নতুন গবেষণা দেখায় যে ক্যাপসাইসিনের দৈনিক সেবন, মরিচের সক্রিয় যৌগ, লিভারের ক্ষতির উপর উপকারী প্রভাব ফেলেছে।
জালাপেনো মরিচ কি বাতের জন্য ভালো?
জালাপেনোস এবং আদার প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।নেকটারিন, লাল মরিচ, কমলা এবং চুনের রস রোগ প্রতিরোধকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি প্রদান করে।
প্রস্তাবিত:
সেলারি জুস কিসের জন্য ভালো?
সেলারি জুসে চিনির পরিমাণ কম থাকে এবং এতে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন এ, সি এবং কে থাকে সেলারি জুস পানের উপকারিতা কি? সেলারি জুসের আসল স্বাস্থ্য উপকারিতা, প্রকাশিত সেলারি জুস আপনাকে আপনার ভিটামিন এবং মিনারেল লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। … সেলারি জুস উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে। … সেলারি জুস আপনাকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করতে পারে। … সেলারি জুস, অন্যান্য সবজির সাথে, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। … সেলারি জুস ওজন কমাতে অবদান রাখতে
কোন জালাপেনো হালকা?
সবচেয়ে মৃদু জালাপেনো মরিচ হল সেনোরিটা জালাপেনো, যা সাধারণ জালাপেনোর মতো মাত্র 1/10তম গরম। এই মরিচ স্কোভিল স্কেলে 400 ইউনিটে রেট করা হয়েছে। বাণিজ্যিকভাবে, Senorita ব্যবহার করা হয় burritos, tamales এবং ক্রিম পনির-ভরা ভাজা জালাপেনোসের জন্য। য্যালাপেনো হালকা কিনা আপনি কীভাবে বলতে পারেন?
ত্বক সাদা করার জন্য কোন জুস?
সবুজ আপেল এবং ডালিমের জুস ডালিম এবং সবুজ আপেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, এনজাইম এবং অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা আপনার ত্বককে নিরাময় করে এবং এর উজ্জ্বলতা উন্নত করে। প্রকৃতপক্ষে, এই ভিটামিনটি একটি প্রদাহরোধী এজেন্ট হিসাবেও কাজ করে যা ব্রণ এবং কালো দাগ কমায়। ত্বক ফর্সা করার জন্য কোন ফল ব্যবহার করা হয়?
আচারের জুস কি আপনার জন্য ভালো?
আচারের রসে প্রচুর পরিমাণে ল্যাক্টোব্যাসিলাস থাকতে পারে, যা বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াগুলির মধ্যে একটি। এই ব্যাকটেরিয়াটি অনেক প্রোবায়োটিকগুলির মধ্যে একটি, যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। যাইহোক, বেশিরভাগ বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ আচারের রস পাস্তুরিত করা হয়েছে, যার অর্থ এটিতে যে ব্যাকটেরিয়া ছিল তা এখন নিষ্ক্রিয়। আপনি কতটা আচারের রস পান করবেন?
আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
যদি সুবিধার অংশটি প্রথমে যায়, তাহলে যে কোনো সময় জোর দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে: আপনি আপনার সুবিধামতো আমাকে কল করতে পারেন - যে কোনো সময়, দিন বা রাতে। মে বনাম ক্যান হিসাবে, মে ব্যবহার করার জন্য সম্ভবত আরও সঠিক শব্দ (অন্তত আরও আনুষ্ঠানিক অর্থে), তবে অনানুষ্ঠানিক প্রসঙ্গে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ শোনাতে পারে। এটা কি আপনার সুবিধার জন্য নাকি আপনার সুবিধার জন্য?
