অতিশিক্ষা হল স্মৃতি এবং কর্মক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করার জন্য একটি দক্ষতা বা উপাদান অধ্যয়নের বারবার অনুশীলন। রিহার্সাল শিক্ষার প্রাথমিক পর্যায়ের পারফরম্যান্সকে উন্নত করে কারণ জড়িত স্নায়ু প্রক্রিয়াগুলি আরও দক্ষ হয়ে ওঠে এবং প্রত্যাহার গতি উন্নত হয়৷
অতিশিক্ষা বলতে কী বোঝায়?
"অভারলার্নিং" হল আপনি আর উন্নতি না করার পরেও একটি দক্ষতার অনুশীলন করার প্রক্রিয়া। যদিও আপনি ইতিমধ্যে দক্ষতা শিখেছেন বলে মনে হচ্ছে, আপনি একই স্তরের অসুবিধায় অনুশীলন চালিয়ে যাচ্ছেন। একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে এই অতিরিক্ত অনুশীলনটি আপনার কঠোর-অর্জিত দক্ষতাগুলিকে লক করার একটি সহজ উপায় হতে পারে৷
এপিসোডিক মেমরির উদাহরণ কী?
এপিসোডিক মেমরি হল দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতির একটি বিভাগ যাতে নির্দিষ্ট ঘটনা, পরিস্থিতি এবং অভিজ্ঞতার স্মৃতিচারণ জড়িত থাকে। আপনার স্কুলের প্রথম দিনের স্মৃতি, আপনার প্রথম চুম্বন, বন্ধুর জন্মদিনের পার্টিতে যোগদান, এবং আপনার ভাইয়ের স্নাতক সবই এপিসোডিক স্মৃতির উদাহরণ।
আমাদের ওভারলার্নিং করতে হবে কেন?
অতিশিক্ষা হল সময়ের আগে গাড়ি গরম করা। আপনি যখন ভিতরে যান, জানালাগুলি ইতিমধ্যেই ডিফ্রোস্ট হয়ে গেছে, গাড়িটি সুন্দর এবং উষ্ণ এবং আপনি নিজেকে কিছুটা সময় এবং হতাশা বাঁচিয়েছেন। ওভারলার্নিং প্রথম পর্যায়কে (শেখানো এবং বোধগম্যতা) সংক্ষিপ্ত করে এবং আপনাকে আরও দ্রুত দ্বিতীয় পর্বে (স্মরণ) নিয়ে আসে।
অতিশিক্ষা কি ধারণ ক্ষমতা বাড়ায়?
যখন ওভারলার্নিং প্রায়ই নেতৃত্ব দেখানো হয়েছেসংক্ষিপ্ত ধারন ব্যবধানের পরে আরও ভাল ধারণ করার জন্য, যে গবেষণাগুলি দীর্ঘ ধরে রাখার ব্যবধান ব্যবহার করে তা কম সুবিধা প্রকাশ করেছে। প্রকৃতপক্ষে, বেশির ভাগ অধ্যয়ন যা অত্যধিক শিক্ষার সুবিধাগুলি প্রকাশ করে সেগুলি খুব কম ধরে রাখার ব্যবধান রয়েছে৷
